預(yù)防嬰幼兒佝僂病可通過補(bǔ)充維生素D、增加陽光照射、合理膳食喂養(yǎng)、定期監(jiān)測生長發(fā)育等方式實(shí)現(xiàn)。佝僂病主要由維生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝異常引起，早期干預(yù)可有效避免骨骼畸形。

出生后2周起每日補(bǔ)充維生素D制劑，母乳喂養(yǎng)兒需額外補(bǔ)充至400-800IU/天。維生素D滴劑、膠囊、口服溶液等劑型均可選擇，需遵醫(yī)囑使用。

每日保證嬰幼兒裸露皮膚接受10-30分鐘溫和陽光照射，避免正午強(qiáng)光時(shí)段。紫外線可促進(jìn)皮膚合成維生素D，家長需注意防曬保護(hù)。

添加輔食后逐步引入富含維生素D的食物，如蛋黃、深海魚、強(qiáng)化配方奶等。家長需注意食物過敏風(fēng)險(xiǎn)，少量多次嘗試新食材。

定期測量頭圍、身高、體重等指標(biāo)，觀察囟門閉合情況。發(fā)現(xiàn)方顱、肋骨串珠等體征應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情進(jìn)展。

哺乳期母親應(yīng)保證鈣和維生素D攝入，嬰幼兒避免長期室內(nèi)活動(dòng)，6月齡后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)骨骼發(fā)育。