醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
艾灸對(duì)部分月經(jīng)不調(diào)癥狀可能有一定輔助作用，其效果與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力等因素相關(guān)。
1、氣血不足長(zhǎng)期疲勞或營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，艾灸關(guān)元穴、三陰交穴可促進(jìn)氣血生成，建議配合紅棗、枸杞等食療。
2、宮寒體質(zhì)經(jīng)期受涼或先天陽虛易引發(fā)經(jīng)血瘀滯，艾灸神闕穴、子宮穴能溫經(jīng)散寒，需注意腹部保暖并避免生冷飲食。
3、內(nèi)分泌紊亂多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)引起激素水平異常，艾灸腎俞穴、足三里穴可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，但需結(jié)合藥物治療。
4、情緒因素焦慮抑郁可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響月經(jīng)周期，艾灸太沖穴、內(nèi)關(guān)穴可疏肝解郁，建議同步進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
日常可適量食用當(dāng)歸、益母草等藥膳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若周期紊亂超過3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重腹痛需及時(shí)就醫(yī)。
