外痔不手術多數情況下可以消除，主要通過保守治療、藥物治療、生活習慣調整、物理療法等方式改善癥狀。

輕度外痔可通過溫水坐浴緩解腫脹疼痛，每日重復進行能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等口服藥物改善靜脈回流，配合氫化可的松軟膏、復方角菜酸酯栓等外用制劑消炎鎮(zhèn)痛。

增加膳食纖維攝入預防便秘，避免久坐久站，定時做提肛運動幫助肛門括約肌功能恢復。

紅外線照射或微波治療可加速血栓吸收，適用于急性血栓性外痔，需在專業(yè)醫(yī)療機構操作。

保守治療無效且反復發(fā)作的環(huán)狀外痔或血栓性外痔建議就診，需警惕脫出嵌頓等并發(fā)癥風險。