35歲以下脫發(fā)可能與雄性激素水平高有關，但并非唯一原因。脫發(fā)通常由遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等多種因素共同導致。雄激素性脫發(fā)是年輕人群脫發(fā)的常見類型，但需結合具體癥狀和檢查結果綜合判斷。

雄激素性脫發(fā)主要表現為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，與體內二氫睪酮水平升高相關。這類脫發(fā)具有家族聚集性，男性患者可能伴隨胡須和體毛濃密，女性患者則可能出現月經紊亂或多毛癥。診斷需通過激素檢測、毛發(fā)鏡檢等手段確認，治療上可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物，或采用低能量激光療法改善毛囊功能。

非激素因素引起的脫發(fā)包括缺鐵性貧血導致的營養(yǎng)性脫發(fā)，表現為毛發(fā)干枯易斷，可通過補充蛋白鐵片和維生素C片改善。長期精神緊張會引發(fā)斑禿，出現圓形脫發(fā)斑塊，需配合使用鹵米松乳膏和復方甘草酸苷片調節(jié)免疫。頭皮真菌感染如脂溢性皮炎會造成局部脫屑伴脫發(fā)，需聯用酮康唑洗劑和維生素B6片控制炎癥。甲狀腺功能異常也會導致彌漫性脫發(fā)，需檢測促甲狀腺激素水平后針對性用藥。

建議脫發(fā)患者保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，每日梳頭按摩促進血液循環(huán)。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和鋅元素，適量食用黑芝麻、核桃等堅果類食物。若脫發(fā)量超過100根或持續(xù)加重，應及時就診皮膚科進行專業(yè)評估，避免自行使用防脫產品延誤治療時機。早期干預可有效延緩脫發(fā)進展，改善毛發(fā)再生質量。