慢性咽炎咳嗽可通過保持濕潤(rùn)、避免刺激、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期用嗓過度、環(huán)境干燥、胃酸反流、細(xì)菌感染等原因引起。

多喝溫水或淡鹽水，使用加濕器維持空氣濕度，有助于緩解咽喉干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間說話或大聲喊叫，減少咽喉黏膜刺激。

戒煙酒，遠(yuǎn)離粉塵、冷空氣等環(huán)境刺激物。飲食宜清淡，忌辛辣、過燙食物，減少胃酸反流對(duì)咽喉的二次傷害。

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；咽部腫脹明顯可用布地奈德霧化吸入；慢性炎癥可配合西地碘含片局部消炎。

肺腎陰虛者可選用養(yǎng)陰清肺膏，痰熱內(nèi)蘊(yùn)者適用藍(lán)芩口服液。針灸天突、列缺等穴位或進(jìn)行咽喉部刮痧，有助于改善局部循環(huán)。

日?？蛇m量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食物，避免過度清潔咽喉導(dǎo)致黏膜損傷，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)耳鼻喉科就診。