一熱就起小疙瘩還特別癢可能與膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激、皮膚敏感、濕疹等因素有關(guān)，可通過抗組胺藥物、皮膚護(hù)理、避免誘因等方式緩解。

體溫升高誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致紅色丘疹和劇癢，可能與運動、情緒緊張有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

汗液中的鹽分和代謝物刺激皮膚引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為密集小疙瘩伴刺痛感。建議及時清潔汗液并涂抹舒緩乳液。

角質(zhì)層薄弱者在高溫下更易出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，伴隨灼熱感和瘙癢。需選用無刺激護(hù)膚品并避免過度清潔。

高溫潮濕環(huán)境可能誘發(fā)濕疹發(fā)作，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向。可能與免疫異?；蚱琳鲜軗p有關(guān)，需使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。

日常應(yīng)穿透氣衣物，避免辛辣飲食和劇烈運動，反復(fù)發(fā)作或伴隨腫脹呼吸困難需及時就醫(yī)。