難孕體質(zhì)可能表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙、子宮內(nèi)膜異常、激素水平失衡等特征，通常與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、輸卵管堵塞或卵巢儲備功能下降等疾病相關(guān)。

周期紊亂或經(jīng)量異常可能提示排卵功能障礙，需通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或激素檢查評估，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、枸櫞酸氯米芬片等藥物調(diào)節(jié)周期。

無排卵或稀發(fā)排卵常見于多囊卵巢綜合征，表現(xiàn)為痤瘡、多毛，可通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育，使用來曲唑片、注射用尿促性素等促排卵治療。

子宮內(nèi)膜過薄或粘連可能影響胚胎著床，宮腔鏡檢查可確診，需采用雌二醇凝膠促進內(nèi)膜生長，嚴重時需宮腔粘連分離術(shù)。

促卵泡激素升高或抗繆勒管激素降低提示卵巢功能減退，需結(jié)合年齡評估生育力，必要時采用脫氫表雄酮或生長激素輔助改善卵子質(zhì)量。

建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免過度減肥，孕前3個月開始補充葉酸，體重指數(shù)超標者需控制體重以提高受孕概率。