孕婦出現(xiàn)貧血，吃西紅柿是有益的，西紅柿是一種非常常見(jiàn)的蔬菜，西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，可以補(bǔ)充維生素。西紅柿又稱番茄，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果兼蔬菜，含有豐富的維生素C和A以及葉酸、鉀這些主要的營(yíng)養(yǎng)元素。特別是它所含的茄紅素，對(duì)人體的健康更有益處，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄紅素。生吃，做熟吃都可以，對(duì)人身體是沒(méi)有害處的。指導(dǎo)意見(jiàn):不管是生吃或者做熟吃，對(duì)孕婦和胎兒都是沒(méi)有影響的，但是不要吃未成熟的西紅柿，也就是青柿子，因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育有害。孕婦出現(xiàn)貧血，還應(yīng)當(dāng)多吃一些含鐵比較豐富的食物，以及蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，以糾正貧血，另外如果貧血比較嚴(yán)重，需要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，糾正貧血。