醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭發(fā)稀疏可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)與遺傳基因相關(guān)，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸變細(xì)變軟。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征可能伴隨月經(jīng)紊亂、易疲勞，需檢測(cè)激素水平后使用左甲狀腺素鈉、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)。
4、頭皮疾病：脂溢性皮炎或頭癬常伴隨頭皮瘙癢、鱗屑，可能與馬拉色菌感染有關(guān)?？赏庥猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑，口服伊曲康唑治療。
避免過(guò)度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每日梳頭按摩頭皮有助于改善血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。
