蕁麻疹多數(shù)情況下可以自愈。蕁麻疹的病程通常受到過敏原接觸時間、免疫狀態(tài)、皮膚屏障功能、慢性基礎(chǔ)疾病等因素影響。

約80%急性蕁麻疹可在24小時內(nèi)自行消退，常見于食物或藥物過敏，避免搔抓后可加速恢復(fù)。

由冷熱刺激或摩擦引起的蕁麻疹，脫離誘因后數(shù)小時可自愈，建議記錄誘發(fā)因素便于預(yù)防。

病程超過6周的自愈概率降低，可能與甲狀腺功能異常、幽門螺桿菌感染等潛在疾病相關(guān)，需排查病因。

累及黏膜組織的嚴(yán)重蕁麻疹存在窒息風(fēng)險，出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)，不建議等待自愈。

建議發(fā)作期間穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗，記錄每日發(fā)作情況有助于醫(yī)生判斷病情進(jìn)展。