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痛經(jīng)吃什么食物

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問(wèn)題描述

這段時(shí)間痛經(jīng)特別的厲害,每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子疼的都難以忍受,這兩天都吃止疼藥控制疼痛的,現(xiàn)在我吃東西都很小心,我想知道痛經(jīng)吃什么食物好?

醫(yī)生回答

李珍崢

李珍崢 副主任醫(yī)師

很多女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的癥狀,這主要也是因?yàn)橥唇?jīng)的關(guān)系,所以在月經(jīng)期間一定要注意飲食的調(diào)理。女性有痛經(jīng)的問(wèn)題可能是因?yàn)閷m寒,所以要注意吃一些溫?zé)嵝偷氖澄?因?yàn)橥唇?jīng)的時(shí)候一定要多喝紅糖水,多吃紅棗之類的,可以補(bǔ)氣血。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

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