痛經(jīng)吃什么

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痛經(jīng)吃什么痛經(jīng)

問題描述

這次來月經(jīng)肚子疼的都受不了,現(xiàn)在都說讓我吃東西要注意,尤其涼性的食物不能吃,要不然疼的會更嚴重,我想知道痛經(jīng)吃什么好？

醫(yī)生回答

李峰副主任醫(yī)師

痛經(jīng)是一種婦科癥狀,會在月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹墜痛,腰痛的情況,子宮內(nèi)膜異位癥也會導(dǎo)致女性痛經(jīng),有的人還會出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀。痛經(jīng)患者需要在經(jīng)前或經(jīng)后保持大便的通暢,可以吃蜂蜜,香蕉減少便秘,要飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,要吃一些容易消化吸收的食物。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。