醫(yī)生回答
李子躍 主任醫(yī)師
女性想補(bǔ)氣血，還是應(yīng)該在日常起居上多多注意，主要就是飲食方面。你可以每天堅持吃一些含鐵的食物，肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。建議平時合理地鍛煉，促進(jìn)腸胃的消化，補(bǔ)血的方法是食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。
李子躍 主任醫(yī)師
喝什么茶可以補(bǔ)氣血
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女人補(bǔ)氣血要吃什么？飲食注意哪些？
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補(bǔ)氣血治療眼底病的中藥
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骨折后怎么補(bǔ)氣血最快
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鰻魚有補(bǔ)氣血調(diào)血糖的作用嗎？
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滋補(bǔ)氣血的中藥有助眠作用嗎
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產(chǎn)后該如何補(bǔ)氣血
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中藥煲湯，祛濕，補(bǔ)氣血，健脾，補(bǔ)陽氣
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氣血虛吃什么食物好，怎樣做可以補(bǔ)氣血
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補(bǔ)氣血治療眼底病的中藥
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姨媽過后第一天同房會懷孕嗎
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腰椎間盤突出貼膏藥能好嗎
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嬰兒感冒流鼻涕久了會自愈嗎
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有牛皮病癬的病人可以要小孩嗎
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孕婦保胎針對胎兒有影響嗎
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月經(jīng)第十天是安全期嗎
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有治療乙肝的比較有效的藥嗎
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