張博 副主任醫(yī)師
腳跟粉碎性骨折一般需要3-6個月才能正常走路,實際恢復(fù)時間受到骨折嚴重程度、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等因素的影響。
1. 骨折程度:輕微粉碎性骨折骨痂形成較快,嚴重骨折可能伴有軟組織損傷,愈合時間延長。
2. 固定方式:石膏固定通常需8-12周,手術(shù)內(nèi)固定可早期進行關(guān)節(jié)活動,但完全負重需影像學(xué)確認愈合。
3. 康復(fù)訓(xùn)練:循序漸進的負重訓(xùn)練可促進骨愈合,過早負重可能導(dǎo)致畸形愈合或內(nèi)固定失效。
4. 個體差異:年齡較大、合并糖尿病或骨質(zhì)疏松患者,骨愈合速度通常慢于健康成年人。
康復(fù)期間建議保持足部抬高減輕腫脹,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動,補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物促進骨骼修復(fù)。
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