甲亢飲食上吃些什么東西好
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趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
甲亢患者可以適量吃高蛋白食物、低碘食物、富含維生素的食物、高鈣食物等,也可以遵醫(yī)囑吃甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾、碳酸鈣等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 高蛋白食物甲亢患者代謝旺盛,需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉、豆制品,有助于維持肌肉和組織修復(fù)。
2. 低碘食物避免海帶、紫菜等高碘食物,選擇大米、新鮮蔬菜等低碘食材,減少甲狀腺激素合成原料。
3. 維生素食物多攝入西藍(lán)花、柑橘等富含維生素B族和維生素C的食物,幫助改善代謝亢進(jìn)引起的氧化應(yīng)激。
4. 高鈣食物甲亢易導(dǎo)致鈣流失,可食用牛奶、芝麻等鈣含量高的食物,必要時(shí)聯(lián)合鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。
二、藥物1. 甲巰咪唑通過抑制甲狀腺過氧化物酶減少激素合成,需定期監(jiān)測肝功能及白細(xì)胞計(jì)數(shù)。
2. 丙硫氧嘧啶適用于妊娠期甲亢患者,需注意皮疹、關(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)。
3. 普萘洛爾緩解心悸、手抖等交感興奮癥狀,哮喘患者禁用。
4. 碳酸鈣預(yù)防甲亢相關(guān)骨量減少,建議與維生素D聯(lián)合補(bǔ)充增強(qiáng)吸收。
避免攝入刺激性食物如咖啡、酒精,定期復(fù)查甲狀腺功能并根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食方案,合并突眼癥狀時(shí)需限制鹽分?jǐn)z入。