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懷鄉(xiāng)緣瘦腿茶能瘦身嗎?

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問題描述

懷鄉(xiāng)緣瘦腿茶能瘦身嗎?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

懷鄉(xiāng)緣瘦腿茶可以瘦身,減肥藥都是一些瀉藥,都是通過加快腸道蠕動(dòng),使食物在腸道內(nèi)存儲(chǔ)時(shí)間減短,減少食物吸收而達(dá)到減肥的目的,所以沒有什么太大的意義,不如通過適當(dāng)控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。飲食上少吃多餐,注意營(yíng)養(yǎng),尤其是早晨和午餐,這兩餐對(duì)人的體重影響不大,少吃油膩的食物,多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,減肥的效果不錯(cuò)的。

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