滑膜炎消腫可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式緩解，通常由關(guān)節(jié)勞損、感染、創(chuàng)傷、免疫性疾病等原因引起。

減少關(guān)節(jié)活動可減輕滑膜刺激，急性期建議使用支具固定，避免負重行走，慢性期可進行低強度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。

急性腫脹期采用冰敷收縮血管，每次15分鐘；慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，溫度不超過40攝氏度，兩者間隔2小時交替進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥，嚴重者可短期口服潑尼松片，關(guān)節(jié)腔積液明顯時需穿刺抽液。

頑固性滑膜炎可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液或玻璃酸鈉，每月不超過1次，同時需排除結(jié)核等感染因素。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，補充維生素D和鈣質(zhì)，避免爬山爬樓梯等重復(fù)性關(guān)節(jié)負重活動，若保守治療3個月無效需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。