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懷孕期間如何減肥?

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問題描述

懷孕期間如何減肥?

醫(yī)生回答

郭三梅

郭三梅 主治醫(yī)師

贛州市人民醫(yī)院

孕期的話是不建議減肥的,懷孕期間一定要注意營養(yǎng)增加,多吃一些肉蛋奶等高蛋白質的食物,增加營養(yǎng),同時如果在孕后期的話,建議控制一下飲食,也控制一下體重,但是是不建議減肥的。

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