多數(shù)情況下真性近視不可逆，但可通過科學(xué)干預(yù)延緩進展。假性近視通過調(diào)節(jié)可恢復(fù)，主要方法有角膜塑形鏡、低濃度阿托品、用眼行為矯正、視覺訓(xùn)練。

夜間佩戴可暫時改變角膜曲率，白天獲得清晰視力。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)使用，適用于近視度數(shù)增長較快的青少年。

0.01%阿托品滴眼液可延緩眼軸增長，需持續(xù)使用2年以上。可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用，用藥期間需定期復(fù)查眼壓。

保持30厘米閱讀距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。避免昏暗環(huán)境用眼，每日戶外活動2小時有助于刺激多巴胺分泌。

通過反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具鍛煉調(diào)節(jié)功能。需在視光師指導(dǎo)下重復(fù)進行，對調(diào)節(jié)功能異常型近視效果顯著。

建議每半年檢查眼軸和屈光度變化，600度以上高度近視患者需每年檢查眼底。均衡攝入維生素A、DHA等營養(yǎng)素，避免劇烈碰撞類運動。