橋本氏甲狀腺炎屬于慢性自身免疫性疾病，目前無法完全治愈但可有效控制。病情管理主要通過甲狀腺激素替代治療、定期監(jiān)測抗體水平、飲食調(diào)整及壓力管理等方式實現(xiàn)。

左甲狀腺素鈉是核心治療藥物，需根據(jù)TSH水平調(diào)整劑量，定期復(fù)查可維持甲狀腺功能正常。

甲狀腺過氧化物酶抗體和球蛋白抗體水平監(jiān)測有助于評估免疫活動度，異常升高時需結(jié)合超聲檢查。

限制高碘食物攝入，適當補充硒元素，避免十字花科蔬菜過量食用可能干擾甲狀腺功能。

長期精神壓力可能加重自身免疫反應(yīng)，通過正念訓(xùn)練、規(guī)律作息等方式有助于病情穩(wěn)定。

患者需每3-6個月復(fù)查甲狀腺功能，出現(xiàn)頸部明顯增粗或甲減癥狀加重時應(yīng)及時就診調(diào)整治療方案。