脫發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加雞蛋、瘦肉、海帶等攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降，甲狀腺功能異常均可引發(fā)脫發(fā)。需檢查性激素六項(xiàng)和甲功，根據(jù)結(jié)果使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

脂溢性皮炎、頭癬等疾病會破壞毛囊環(huán)境，伴隨頭皮瘙癢、鱗屑。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑治療，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。

避免過度燙染頭發(fā)，保持規(guī)律作息，每日梳頭按摩頭皮有助于改善血液循環(huán)，若脫發(fā)量超過100根/日建議及時(shí)就診皮膚科。