月經(jīng)推遲可能是懷孕的早期表現(xiàn)，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、多囊卵巢綜合征等因素導致。檢測懷孕可通過驗孕棒、血HCG檢查、超聲檢查等方式確認。

妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，導致月經(jīng)停止。建議使用驗孕棒初步篩查，或就醫(yī)檢測血HCG。若確診懷孕，需遵醫(yī)囑補充葉酸并定期產(chǎn)檢。

過度節(jié)食、熬夜等因素可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，可通過調(diào)節(jié)作息、均衡飲食改善，必要時使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

長期焦慮會抑制促性腺激素釋放激素分泌。伴隨失眠、易怒等癥狀，建議通過正念冥想緩解壓力，嚴重者可短期服用烏靈膠囊等中成藥調(diào)理。

雄激素過高導致卵泡發(fā)育障礙，常見月經(jīng)延遲、痤瘡等癥狀。需口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度勞累。若推遲超過兩周或伴隨異常出血，需及時婦科就診排除器質(zhì)性疾病。