十二胸椎壓縮性骨折可通過臥床休息、支具固定、肌肉等長收縮訓練、漸進性負重活動等方式進行康復鍛煉。

急性期需絕對臥床2-4周，選擇硬板床平臥，避免脊柱扭轉或彎曲動作，減輕椎體壓力。

佩戴胸腰段支具保護骨折部位，通常需持續(xù)8-12周，支具可限制脊柱活動范圍并提供穩(wěn)定性支持。

傷后2周開始進行腰背肌等長收縮訓練，如仰臥位臀橋、俯臥位燕式平衡，每次維持5-10秒，重復10-15次。

骨折穩(wěn)定后逐步過渡到站立位平衡訓練，6周后可嘗試靠墻靜蹲、踏步訓練，12周后經評估可恢復日?；顒?。

康復期間應避免彎腰搬重物、久坐等動作，補充鈣質和維生素D，定期復查X線評估骨折愈合情況。