臉上反復(fù)出現(xiàn)痘痘和脂肪粒可通過日常清潔、控油護理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘和脂肪粒通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性清潔劑。清潔后及時補水保持水油平衡，減少皮脂腺過度分泌。

選擇含鋅、水楊酸等控油成分的護膚品，局部使用吸油紙?zhí)幚碛椭置谕^(qū)域。每周進行1-2次深層清潔面膜護理，幫助疏通毛孔。

痤瘡可能與痤瘡丙酸桿菌感染、雄激素水平升高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等藥物。

脂肪粒可能與皮脂腺導(dǎo)管堵塞、角質(zhì)代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為白色小囊腫?？赏ㄟ^專業(yè)機構(gòu)進行針清、激光或果酸煥膚等治療，避免自行擠壓導(dǎo)致感染。

飲食上減少高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯炎癥反應(yīng)，建議及時至皮膚科就診。