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產(chǎn)后乳房下垂怎么辦才好？

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問題描述

產(chǎn)后乳房下垂，怎么恢復

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院
產(chǎn)后如果女性出現(xiàn)乳房下垂，主要是由于懷孕以后激素水平發(fā)生嚴重下降，例如雌激素和孕激素發(fā)生下降，不是生理疾病造成的，一般采用運動進行緩解，常見的運動有擴胸運動，同時輔助理療按摩，另外生活上多注意飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些堅果類的食物，平時注意調(diào)整心態(tài)，慢慢就會恢復。

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