左腎結石疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調整、就醫(yī)治療等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動刺激尿路、尿路感染、尿液濃縮、代謝異常等原因引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結石排出?？娠嬘脵幟仕葔A性飲品，但避免濃茶咖啡等利尿飲品。

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成或中樞鎮(zhèn)痛作用緩解痙攣性疼痛。

采取結石側朝上的側臥位，配合熱敷腰部，有助于減輕輸尿管痙攣。可嘗試踮腳后跟輕跳動作促進結石移位。

若出現持續(xù)劇烈疼痛伴血尿、發(fā)熱等癥狀，需急診進行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。結石直徑超過6毫米或合并感染時需積極干預。

日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動，定期復查泌尿系超聲。突發(fā)疼痛時建議記錄發(fā)作特點供醫(yī)生參考。