牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、血液檢查等方式干預(yù)。

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑刺激牙齦，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。需每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線清除鄰面菌斑。

維生素C或K攝入不足會(huì)影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能。建議增加柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素補(bǔ)充劑。

細(xì)菌感染引發(fā)牙齦紅腫出血，可能與牙結(jié)石刺激有關(guān)。需專業(yè)潔治清除結(jié)石，可配合使用氯己定含漱液或甲硝唑片控制炎癥。

白血病或血小板減少癥等會(huì)導(dǎo)致異常出血。若伴隨皮膚瘀斑或鼻出血，應(yīng)檢查血常規(guī)和凝血功能，確診后需針對原發(fā)病治療。

日常建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。長期出血或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)。