申劍 主任醫(yī)師
腰肌勞損通過盲人按摩無法根治。腰肌勞損的治療方法主要有物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。
1、物理治療盲人按摩屬于物理治療的一種，可以緩解肌肉緊張和疼痛，但無法根治腰肌勞損。其他物理治療方式包括熱敷、電療等。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等可緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于減輕肌肉痙攣。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)核心肌群鍛煉如平板支撐、游泳等能增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善腰肌勞損癥狀，需要長期堅(jiān)持。
4、手術(shù)治療對于嚴(yán)重或頑固性腰肌勞損，可能需要微創(chuàng)手術(shù)如射頻消融術(shù)或椎間盤切除術(shù)等干預(yù)措施。
腰肌勞損患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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