人工流產(chǎn)后一般建議2周內(nèi)避免接觸冷水，具體時間受術(shù)后恢復(fù)情況、個人體質(zhì)、有無并發(fā)癥及環(huán)境溫度等因素影響。

子宮收縮和內(nèi)膜修復(fù)需7-10天，接觸冷水可能引發(fā)血管收縮影響恢復(fù)，術(shù)后出血未完全停止時需延長至14天。

體質(zhì)虛弱或貧血患者對寒冷刺激更敏感，可能加重乏力或腹痛癥狀，建議根據(jù)體溫調(diào)節(jié)能力延長至3周。

合并感染或?qū)m腔殘留時，冷水刺激可能誘發(fā)寒戰(zhàn)或子宮痙攣，需遵醫(yī)囑延遲接觸冷水時間直至炎癥控制。

夏季高溫環(huán)境下短暫接觸常溫水體風(fēng)險較低，但空調(diào)房或持續(xù)冷水作業(yè)仍可能導(dǎo)致受涼，建議穿戴手套調(diào)節(jié)水溫。

術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)注意腹部保暖，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，避免劇烈運動或重體力勞動，出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時復(fù)查。