骨頭咔咔響可能由關節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、關節(jié)退行性變、類風濕性關節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷、補充營養(yǎng)、藥物治療、康復訓練等方式緩解。

關節(jié)活動時腔內(nèi)滑液產(chǎn)生氣泡破裂發(fā)出響聲，屬于生理現(xiàn)象，無須特殊治療，適當活動關節(jié)即可。

運動時肌腱韌帶與骨突部位摩擦產(chǎn)生彈響，建議加強肌肉鍛煉，運動前充分熱身，必要時使用護具。

可能與年齡增長、勞損等因素有關，通常伴隨關節(jié)疼痛僵硬，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

可能與免疫異常、遺傳等因素有關，常表現(xiàn)為晨僵對稱性關節(jié)腫痛，需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、生物制劑等規(guī)范治療。

日常注意關節(jié)保暖，避免長時間保持固定姿勢，適度補充鈣質(zhì)與維生素D，若伴隨持續(xù)疼痛或活動受限應及時就醫(yī)。