夜里睡覺干咳可能由空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通過加濕空氣、避免過敏原、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。

夜間室內(nèi)濕度低可能導致咽喉干燥引發(fā)干咳，使用加濕器或?qū)⑺璺胖迷谂瘹馀杂兄诟纳骗h(huán)境濕度。

塵螨、寵物皮屑等過敏原刺激呼吸道時會出現(xiàn)干咳，定期清洗床品、使用防螨罩可減少接觸，必要時需進行抗過敏治療。

平躺時胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，睡前3小時禁食、抬高床頭15厘米能緩解癥狀，嚴重者需服用抑酸藥物。

病毒或細菌感染可能導致氣道敏感性增高，表現(xiàn)為夜間干咳加劇，可遵醫(yī)囑使用右美沙芬、苯丙哌林等鎮(zhèn)咳藥，合并感染時需配合抗生素治療。

保持臥室通風清潔，睡前飲用適量溫蜂蜜水有助于緩解咽喉不適，若持續(xù)干咳超過兩周或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。