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按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)

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問題描述

按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)

醫(yī)生回答

馬保海

馬保海 副主任醫(yī)師

自心臟流出到達(dá)下半身的血液,需要通過腿部肌肉的活動(dòng)才能重新回到心臟,完成血液不斷的循環(huán)和交換,日常生活中如果不經(jīng)常使用腿腳,血液循環(huán)狀況就可能惡化。平時(shí)不怎么走路和使用腿腳的人,應(yīng)當(dāng)在日常生活中特別注意經(jīng)常按摩和輕輕敲打小腿部位的肌肉,以促進(jìn)血液循環(huán)。

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