醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
在運(yùn)動時，人體血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生的變化，主要是血液加速流動，心跳加快，脂肪的消耗變得更快，所以肥胖的人建議平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)脂肪的消耗，有利于減肥的。盡量少坐著，否則也是很容易導(dǎo)致以上的癥狀出現(xiàn)加重的情況，盡量注意清淡的飲食，如果吃過油膩的食物容易導(dǎo)致肥胖加重。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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