月經(jīng)中出現(xiàn)少量血塊多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，血塊形成主要與經(jīng)量增多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、凝血功能異常等因素有關(guān)。

月經(jīng)量超過80毫升時(shí)，血液未能及時(shí)液化可能形成暗紅色血塊。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用計(jì)量型衛(wèi)生巾監(jiān)測(cè)出血量。

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血滯留，氧化后形成黑色小塊。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可促進(jìn)經(jīng)血排出。

子宮后屈可能影響經(jīng)血排出速度，導(dǎo)致血塊形成。超聲檢查可明確子宮形態(tài)，膝胸臥位有助于改善經(jīng)血引流。

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致異常凝血，形成大量鮮紅色血塊。需檢查凝血四項(xiàng)，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。

日常可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若血塊直徑超過3厘米或伴隨嚴(yán)重腹痛，建議婦科就診排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。