性生活中偶爾性交失敗或勃起硬度不足不能稱為陽痿，性生活中多次性交失敗或勃起硬度不足可能接受診治，勃起功能障礙的男性朋友多為陰莖勃起不足，陰莖勃起不足是勃起功能障礙的先導(dǎo)。

男性勃起硬度不足的原因

一、心理因素:陰莖勃起不足的主要原因，但這種精神心理因素如何影響功能尚不清楚。由于每個(gè)人的性格特征不同，生活環(huán)境、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和心理狀態(tài)也不同，可以對性功能產(chǎn)生不同的影響。但是，精神緊張、憂慮等心理因素幾乎對所有功能障礙者都有不同程度的表現(xiàn)，被認(rèn)為是陰莖勃起不足的原因。

二、器質(zhì)因素:內(nèi)分泌疾病、慢性疾病和長期服用也會(huì)引起勃起功能障礙。中樞、外周神經(jīng)病或損傷均可引起勃起功能障礙。手術(shù)是手術(shù)還是外傷，都能引起陰莖勃起相關(guān)的血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙。

3種食物使男性不倒

1、驢肉:

驢肉俗語說:天龍肉，地驢肉。驢肉味道鮮美，是低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為驢肉性味甘涼，滋陰壯陽，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安心消除煩惱。驢腎，味甘性溫、腎壯陽、強(qiáng)筋強(qiáng)骨服務(wù)?？梢灾委熽栶?、腰膝酸軟等癥狀。

2、雞蛋:

雞蛋是人體效果的營養(yǎng)載體，是性生存后恢復(fù)精神的優(yōu)良恢復(fù)劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，防衛(wèi)新婚之夜性愛的美麗。吃什么菜壯陽，印度醫(yī)生提議，夫婦在性生存之前，應(yīng)該多喝雞蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。