小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用？吃小龍蝦對(duì)身體有哪些好處
關(guān)鍵詞：#身體#營(yíng)養(yǎng)
視頻內(nèi)容：
小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有：健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)生長(zhǎng)、保護(hù)心血管。
1、健脾養(yǎng)胃
小龍蝦味甘咸，健脾開(kāi)胃，具有健脾養(yǎng)胃的功效，可用于治療胃虛弱、消化不良、食欲不振等疾病。
2、促進(jìn)生長(zhǎng)
小龍蝦富含蛋白質(zhì)，是白血球和抗體的主要成分，食用有利于維持自身免疫功能，適量食用可促進(jìn)神經(jīng)、血管、腦細(xì)胞活性和發(fā)育，此外，富含鈣、鎂、磷能促進(jìn)骨合成，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。
3、保護(hù)心血管
小龍蝦富含礦物質(zhì)，鎂對(duì)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)要的調(diào)節(jié)作用，能保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血液膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓和心肌梗死。但注意少吃富含膽固醇的蝦卵，以免影響健康。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！