53歲女子每天排便3次竟查出腸癌！醫(yī)生警.示：這“2多3痛”別忽視
關(guān)鍵詞：腸癌
53歲的王阿姨最.近總被鄰居夸氣色好，因?yàn)樗蝗弧笆萆沓晒Α?，體重三個(gè)月掉了10斤。更讓她竊喜的是，困擾多年的便秘不藥而愈，現(xiàn)在每天能規(guī)律排便2-3次。直到體檢時(shí)醫(yī)生盯著腸鏡報(bào)告皺起眉頭，她才意識(shí)到這些“好現(xiàn)象”竟是危險(xiǎn)信號(hào)...
一、這些異常排便要當(dāng)心
1、突然改變的排便習(xí)慣
原本便秘突然變腹瀉，或每天固定時(shí)間排便的規(guī)律被打破。腸道腫瘤可能刺激腸壁，導(dǎo)致排便次數(shù)異常增多。
2、糞便形態(tài)持續(xù)異常
細(xì)條狀糞便持續(xù)一周以上，可能是腫瘤擠壓腸道所致。糞便表面帶凹槽或混有黏液、膿血更要警惕。
二、身體發(fā)出的“2多3痛”警.報(bào)
1、異常增多的兩種表現(xiàn)
排氣量突然增加伴隨惡臭，提示消化吸收功能障礙。體重莫名下降，是腫瘤消耗能量的典型表現(xiàn)。
2、不容忽視的三種疼痛
右下腹隱痛可能與升結(jié)腸腫瘤有關(guān)。排便時(shí)肛門墜痛要排除直腸病變。飯后加重的臍周絞痛需檢查小腸功能。
三、腸癌早篩的黃金法則
1、糞便潛血檢查
每年一次免疫法糞便檢測(cè)，能發(fā)現(xiàn)肉眼不可見的微量出血。檢查前三天要避免食用動(dòng)物血制品。
2、腸鏡檢查
40歲以上建議做一次基礎(chǔ)腸鏡，高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)縮短復(fù)查間隔。無(wú)痛腸鏡的準(zhǔn)確率可達(dá)95%以上。
3、腫瘤標(biāo)志物監(jiān)測(cè)
CEA和CA199指標(biāo)異常升高要引起重視，但需結(jié)合影像學(xué)檢查綜合判斷。
四、三個(gè)護(hù)腸好習(xí)慣
1、膳食纖維要補(bǔ)夠
每天攝入25-30克膳食纖維，燕麥、菌菇、蘋果都是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。突然大量補(bǔ)充可能引起腹脹，要循序漸進(jìn)。
2、減少加工肉制品
香腸、培根等含亞硝酸鹽的食物每周不超過(guò)兩次。改用低溫烹調(diào)的鮮肉更安全。
3、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)
每天快走30分鐘能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，降低16%的腸癌風(fēng)險(xiǎn)。久坐人群建議每小時(shí)起身活動(dòng)3分鐘。
腸道被稱為“第二大腦”，它的求.救信號(hào)往往很隱蔽。那位每天排便3次的女士，后來(lái)在醫(yī)生追問(wèn)下才承認(rèn)糞便早已變成鉛筆粗細(xì)。記住，任何持續(xù)兩周以上的排便改變都值得去消化科掛號(hào)?，F(xiàn)在就用手機(jī)提醒家人：今年體檢別忘了加個(gè)胃腸檢查項(xiàng)目！