血脂超標(biāo)別自己嚇自己！醫(yī)生：沒有這3個(gè)表現(xiàn)，腦梗風(fēng)險(xiǎn)低很多
關(guān)鍵詞：腦梗
體檢報(bào)告上血脂那欄飄紅，很多人第一反應(yīng)就是"完了完了，要得腦梗了"。其實(shí)血脂高不等于馬上要出事，關(guān)鍵要看身體有沒有拉響預(yù)警。就像汽車儀表盤亮燈，有的提示該保養(yǎng)了，有的才是發(fā)動(dòng)機(jī)故障警告。
一、頭暈頭痛是危險(xiǎn)信號(hào)
1.持續(xù)性的頭暈
偶爾起床猛了頭暈幾秒很正常，但如果經(jīng)常無緣無故感覺天旋地轉(zhuǎn)，甚至伴有惡心感，就要警惕血液黏稠度過高導(dǎo)致腦供血不足。
2.太陽(yáng)穴脹痛
這種疼痛像有根皮筋勒著腦袋，尤其在低頭、咳嗽時(shí)加重，可能是腦血管痙攣的前兆。
3.突然視物模糊
眼前突然出現(xiàn)黑蒙或視物成雙，幾分鐘后自行恢復(fù)，醫(yī)學(xué)上叫"一過性黑矇"，是典型的小血栓預(yù)警。
二、肢體異常要當(dāng)心
1.手腳莫名發(fā)麻
沒有壓著手腳睡覺卻經(jīng)常麻醒，特別是單側(cè)肢體麻木，就像無數(shù)小螞蟻在爬。
2.拿東西總掉
突然發(fā)現(xiàn)筷子拿不穩(wěn)、扣扣子不利索，這種精細(xì)動(dòng)作障礙往往是微小血栓影響了運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。
3.走路像踩棉花
雙腿發(fā)沉不聽使喚，深一腳淺一腳像走在棉花上，可能是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)。
三、睡眠質(zhì)量暴露問題
1.白天困晚上醒
明明很累卻睡不著，好容易睡著又頻繁醒來，這種睡眠碎片化可能和腦部缺氧有關(guān)。
2.睡覺流口水
如果總是固定朝一側(cè)流口水，要排查是不是控制面部肌肉的神經(jīng)受到影響。
3.鼾聲如雷突然中斷
打呼嚕過程中突然沒聲音了，過十幾秒又響起，這種呼吸暫停會(huì)讓血管承受更大壓力。
如果以上癥狀全都沒有，說明你的血管代償能力還不錯(cuò)。但別掉以輕心，建議每3個(gè)月復(fù)查一次血脂四項(xiàng)，重點(diǎn)關(guān)注低密度脂蛋白數(shù)值的變化趨勢(shì)。冬季氣溫低血管更容易收縮，可以多吃些黑木耳、海帶這類"血管清道夫"食物，用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。記住，管理血脂就像養(yǎng)護(hù)水管，定期清理才能暢通無阻。