一女子怕禿頭3個月不洗頭，后來怎樣了？天天洗頭真的會脫發(fā)嗎？
關(guān)鍵詞：脫發(fā)
聽說有人為了防脫發(fā)三個月不洗頭，頭皮都能搓出“黑芝麻糊”了？這波操作簡直比霸王防脫還硬核！別急著捂鼻子，咱們先搞清楚：頭發(fā)到底是被洗掉的，還是被“作”掉的？
1.不洗頭真能保住頭發(fā)？
1.頭皮環(huán)境變“垃圾場”
油脂、汗液、灰塵在頭皮開派對，毛囊被堵得喘不過氣。就像種花的土板結(jié)了，再好的種子也發(fā)不了芽。
2.微生物狂歡節(jié)
馬拉色菌這類“頭皮釘子戶”瘋狂繁殖，頭癢頭屑都是小case，嚴重時直接引發(fā)炎癥性脫發(fā)。
3.頭發(fā)反而掉更多
油膩結(jié)塊的頭發(fā)更容易被拉扯脫落，洗頭時看到的掉發(fā)，其實是早就該自然代謝的“退休員工”。
2.天天洗頭=脫發(fā)加速器？
1.洗頭頻率看“出廠設(shè)置”
油性頭皮可以每天洗，干性頭皮隔天洗。就像沙漠和濕地，澆水頻率能一樣嗎？
2.水溫才是隱形殺手
40℃以上的熱水沖頭皮，毛鱗片直接表演“爆裂鼓手”，冷水又沖不凈油脂，38℃溫水最友好。
3.吹風(fēng)機使用有玄機
貼著頭皮猛吹相當(dāng)于給毛囊上刑，保持20cm距離，先用毛巾吸干水分再吹更安全。
3.防脫發(fā)的正確打開方式
1.洗護產(chǎn)品要“對癥”
含鋅制劑適合油性頭皮，氨基酸配方對敏感頭皮更溫和。別被“生姜防脫”洗腦，過度刺激可能適得其反。
2.梳頭也有黃金時段
濕發(fā)時毛鱗片張開，這時候猛梳頭等于拿鋸子割繩子。先用寬齒梳疏通發(fā)尾，干發(fā)時再從發(fā)根往下梳。
3.吃出“鋼絲球”發(fā)質(zhì)
蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主食，缺鐵會讓頭發(fā)“餓”成枯草。每周吃兩次深海魚，一把堅果當(dāng)零食，發(fā)絲悄悄變韌。
與其糾結(jié)洗頭頻率，不如放下熬夜的手機、少吃重口味外賣。頭發(fā)可比男朋友實在，你認真對待它，它就死心塌地跟著你。明天開始，對頭皮溫柔點吧！