醫(yī)生提醒：肝癌預(yù)防的3大誤區(qū)，你可能正在犯
關(guān)鍵詞：肝癌
肝臟是我們身體的"沉默勞模"，每天默默完成500多種化學(xué)反應(yīng)，卻從不會(huì)喊疼。直到體檢報(bào)告上出現(xiàn)異常指標(biāo)，很多人才驚覺(jué)自己的肝臟早已傷痕累累。肝癌作為我.國(guó)高發(fā)的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率正以每年2%的速度遞增，而80%的患者確診時(shí)已錯(cuò)過(guò)最.佳治療時(shí)機(jī)。
誤區(qū)一：肝功能正常就等于沒(méi)有肝癌風(fēng)險(xiǎn)
1.肝功能檢查的局限性
常規(guī)體檢中的轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)只能反映肝細(xì)胞是否受損，就像汽車(chē)儀表盤(pán)只顯示油箱存量，卻無(wú)法預(yù)測(cè)發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)部零件的磨損情況。臨床數(shù)據(jù)顯示，約30%的肝癌患者初次就診時(shí)肝功能完全正常。
2.肝癌發(fā)展的隱匿性
肝臟具有驚人的代償能力，即使70%的肝組織受損仍能維持基本功能。癌細(xì)胞可能已經(jīng)悄然生長(zhǎng)到5厘米大小，而身體還沒(méi)有發(fā)出任何預(yù)警信號(hào)。這就是為什么醫(yī)生常說(shuō)"肝臟是啞巴器官"。
3.必要的補(bǔ)充篩查
對(duì)于乙肝攜帶者、長(zhǎng)期飲酒人群等高危群體，建議每6個(gè)月進(jìn)行甲胎蛋白檢測(cè)和肝臟超聲檢查。這兩種檢查的組合能發(fā)現(xiàn)90%以上的早期肝癌，檢查過(guò)程就像做B超一樣簡(jiǎn)單無(wú)創(chuàng)。
誤區(qū)二：不喝酒就不會(huì)得肝癌
1.乙肝病毒的威脅
我.國(guó)約有7000萬(wàn)乙肝病毒攜帶者，這種病毒會(huì)持續(xù)刺激肝細(xì)胞變異。數(shù)據(jù)顯示，乙肝患者發(fā)生肝癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的100倍，就像體內(nèi)埋著一顆定時(shí)炸.彈。
2.脂肪肝的潛在危害
每3個(gè)成年人中就有1個(gè)患有脂肪肝，這種"富貴病"會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥，逐漸演變成肝纖維化?，F(xiàn)在很多30歲出頭的年輕人，肝臟超聲報(bào)告上已經(jīng)出現(xiàn)"回聲增粗"的字樣。
3.黃曲霉素的隱蔽殺手
發(fā)霉的花生、玉米產(chǎn)生的黃曲霉素是強(qiáng)致癌物，其毒性是砒霜的68倍。廚房里看似完好的木質(zhì)砧板如果出現(xiàn)黑色霉斑，也可能成為毒素滋生的溫床。
誤區(qū)三：護(hù)肝片可以預(yù)防肝癌
1.保健品的作用范圍
市面上的護(hù)肝產(chǎn)品最多只能輔助改善轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，就像給生銹的機(jī)器加潤(rùn)滑油，但無(wú)法阻止已經(jīng)損壞的零件繼續(xù)惡化。沒(méi)有任何臨床證據(jù)表明保健品能降低肝癌發(fā)生率。
2.過(guò)度依賴(lài)的風(fēng)險(xiǎn)
有些人把護(hù)肝片當(dāng)作"免罪金牌"，繼續(xù)熬夜飲酒，這種掩耳盜鈴的做法反而會(huì)延誤病情。就像用創(chuàng)可貼處理骨折，根本解決不了深層次問(wèn)題。
3.真正有效的預(yù)防措施
接種乙肝疫苗、控制體重、定期體檢才是護(hù)肝的"鐵三角"。特別要提醒的是，體檢時(shí)別忘了加做肝臟彈性檢測(cè)，這個(gè)項(xiàng)目能準(zhǔn)確評(píng)估肝纖維化程度，費(fèi)用和普通B超差不多。
肝臟不需要昂貴的保健品，它最渴.望的是規(guī)律作息和均衡飲食。從今天開(kāi)始，給這位沉默的戰(zhàn)友減負(fù)吧——少點(diǎn)外賣(mài)、拒絕熬夜、控制情緒，這些不花錢(qián)的習(xí)慣才是最好的"護(hù)肝片"。記住，預(yù)防肝癌沒(méi)有捷徑，但每一步都算數(shù)。