糖尿病和排汗有關(guān)？醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這幾種排汗情況要警惕
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病患者的排汗異常往往被忽視，但其實(shí)是重要的健康信號(hào)燈。當(dāng)血糖長(zhǎng)期失控，自主神經(jīng)就像被糖水泡壞的電路，連累汗腺這個(gè)“天然空調(diào)”也頻頻出錯(cuò)。這些異常出汗現(xiàn)象，可能是身體在拉警.報(bào)。
一、糖尿病為何會(huì)影響排汗
高血糖會(huì)損傷支配汗腺的自主神經(jīng)，就像電線外皮被腐蝕。神經(jīng)傳導(dǎo)出現(xiàn)障礙后，汗腺接收不到準(zhǔn)確指令，該出汗時(shí)不出汗，不該出汗時(shí)亂出汗。這種病變?cè)诓〕梯^長(zhǎng)的患者中更常見(jiàn)。
二、6種危險(xiǎn)出汗信號(hào)
1、上半身大汗淋漓
突然出現(xiàn)頭頸部、前胸大量出汗，身體下面卻干燥，像被畫(huà)了條“汗水分界線”。這提示自主神經(jīng)已出現(xiàn)明顯損傷。
2、進(jìn)食時(shí)面部潮紅出汗
剛吃幾口飯就滿臉通紅、額頭冒汗，醫(yī)學(xué)上稱為“味覺(jué)性多汗”。常見(jiàn)于病程超5年的患者，與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。
3、夜間驚醒式出汗
睡夢(mèng)中突然全身濕透驚醒，床單能印出人形汗?jié)n。要警惕夜間低血糖，此時(shí)測(cè)血糖往往低于3.9mmol/L。
4、不對(duì)稱局部出汗
左半身出汗右半身干燥，或特定區(qū)域完全無(wú)汗。這種“地圖狀出汗”提示神經(jīng)損傷已呈區(qū)域性分布。
5、運(yùn)動(dòng)后反而不出汗
常人運(yùn)動(dòng)大汗淋漓時(shí)，糖尿病患者可能皮膚干燥發(fā)燙。這是汗腺功能喪失的征兆，容易引發(fā)熱射病。
6、手腳莫名潮濕
未受熱未運(yùn)動(dòng)的情況下，手掌腳底持續(xù)濕潤(rùn)，像總是擦不干的冷凝水。常見(jiàn)于糖尿病周?chē)窠?jīng)病變?cè)缙凇?/p>
三、異常出汗的應(yīng)對(duì)策略
1、及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖
出現(xiàn)新型出汗癥狀時(shí)，要增加血糖監(jiān)測(cè)頻率，特別注意餐后2小時(shí)和睡前數(shù)值。
2、做好皮膚護(hù)理
出汗異常部位要勤用溫水清洗，皺褶處保持干燥。選擇無(wú)香料的保濕乳液預(yù)防皸裂。
3、調(diào)整生活環(huán)境
室內(nèi)溫度建議維持在22-26℃，濕度控制在50%-60%。準(zhǔn)備吸濕排汗的棉質(zhì)內(nèi)衣隨時(shí)更換。
4、就醫(yī)評(píng)估神經(jīng)功能
通過(guò)定量泌汗軸突反射測(cè)試等檢查，能準(zhǔn)確評(píng)估自主神經(jīng)損傷程度。早期干預(yù)可延緩病變進(jìn)展。
當(dāng)身體開(kāi)始用汗水“說(shuō)話”，千萬(wàn)別當(dāng)成普通體虛。特別是同時(shí)出現(xiàn)口渴、尿頻、體重下降等癥狀時(shí)，建議盡快完成OGTT糖耐量試驗(yàn)?？靥蔷拖翊蚶砘▓@，及時(shí)發(fā)現(xiàn)雜草才能讓生命之花持續(xù)綻放。