生姜不能隨便吃?醫(yī)生提醒:1不要,2不留,3不吃,不懂別亂吃
關鍵詞:生姜
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數(shù)字療法(DTx)正成為近年來全球醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)的寵兒。
數(shù)據(jù)顯示,到2021年,有近30個DTx產(chǎn)品獲得了FDA等權威機構的批準。
國內企業(yè)在數(shù)字療法領域也有新突破。近日,經(jīng)國際數(shù)字療法聯(lián)盟(Digital Therapeutics Alliance, DTA)學術委員會評審,包括妙健康、微脈和數(shù)愈醫(yī)療等企業(yè)正式通過學術答辯,成為國內首批獲得DTA認證的中國企業(yè),這標志著國內數(shù)字療法領域的發(fā)展邁出了關鍵一步,同時也表明,國際數(shù)字療法行業(yè)開始對國內數(shù)字療法平臺的商業(yè)模式、技術能力、學術能力等多方位的認可。
然而,與國際市場上數(shù)字療法的風生水起相比,中國的數(shù)字療法還處于起步階段。妙健康高級副總裁兼首席醫(yī)療官羅曉斌告訴健康界,中國企業(yè)加入DTA,意味著可以加強國內外在數(shù)字療法領域的經(jīng)驗交流,為行業(yè)發(fā)展和政策完善提供借鑒。
加入DTA有什么用?
首批被DTA認證并正式加入成為會員的中國數(shù)字健康企業(yè),憑借什么獲得了DTA的認可?
“首先,我們所做的數(shù)字療法產(chǎn)品是在循證醫(yī)學證據(jù)加持下的嚴肅醫(yī)療級軟件產(chǎn)品,在具體的應用場景下得到了有效性驗證。妙健康與加拿大慢病創(chuàng)新研究院合作,基于加拿大健康管理中心25年慢病管理的成功經(jīng)驗,針對不同慢病的管理路徑和服務路徑進行了數(shù)字化的升級,在此基礎上,還與國內相關領域專家合作,使我們的慢病管理模式更加本土化。”羅曉斌解釋稱,妙健康的數(shù)字療法是在其原有的成熟的數(shù)字化健康管理解決方案上的升級。
其次,真正獲得DTA認可的數(shù)字療法,還需要有明確的臨床適應癥和真實的應用場景以及比較清晰的支付方式。羅曉斌表示,妙健康的優(yōu)勢在于,“我們的數(shù)字療法產(chǎn)品已經(jīng)與商保進行了有機結合,找到了比較明確的支付方,證明了它在商業(yè)化應用場景方面的實際效能?!?/p>
微脈AI數(shù)字療法中心總經(jīng)理萬馬也表達了與羅曉斌類似的看法。他向健康界表示,中國的數(shù)字療法企業(yè)面臨的現(xiàn)狀問題是產(chǎn)品如何落地。國際數(shù)字療法聯(lián)盟曾根據(jù)數(shù)字療法的核心價值、產(chǎn)品設計與開發(fā)、產(chǎn)品安全性與維護、臨床驗證和監(jiān)管部門的監(jiān)督五個方面總結出了十條關于數(shù)字療法產(chǎn)品的基本原則。
萬馬認為,其中有三條在中國醫(yī)療環(huán)境下最為關鍵,即數(shù)字療法是由軟件程序驅動的醫(yī)療干預手段,需要保障患者隱私和安全保護,以及應用產(chǎn)品部署、管理和維護的最佳實踐。這三條是數(shù)字療法產(chǎn)品創(chuàng)業(yè)者進入門檻的高低分界線,也是衡量一家企業(yè)能否加入DTA的分水嶺。
數(shù)字療法如何變現(xiàn)?
在商業(yè)化領域能夠得到驗證,也正是DTA衡量相關企業(yè)能否加入的標準之一。
遠毅資本投資總監(jiān)宋依然告訴健康界,“數(shù)字療法興起于大環(huán)境背景下,我們相信數(shù)字化對于傳統(tǒng)醫(yī)療的重構必將發(fā)生?!?/p>
不過,相較于身處行業(yè)內的創(chuàng)業(yè)企業(yè)負責人們信心滿滿,作為投資人,宋依然卻很冷靜。她告訴健康界,目前在全球領域,數(shù)字療法商業(yè)路徑得到驗證的先例并不多,數(shù)字療法的商業(yè)模式會與傳統(tǒng)的藥物和器械有很大的不同,需要行業(yè)從業(yè)者們進一步實踐驗證。
資本泡沫或將涌現(xiàn)
與美國相比,我國在數(shù)字療法上也存在一些亟需解決的問題。
羅曉斌舉例認為,患者教育便是一個亟待解決的問題?!霸诨颊咭缽男陨?數(shù)字治療需要患者在產(chǎn)品上花一定的時間接受,使用一段時間后才能起到一定的改善效果,因此用戶和市場教育還需要更多時間?!?/p>
事實上,上述問題的出現(xiàn),也是國內數(shù)字療法行業(yè)仍處于初期的標志,未來如何解決這些問題也將是加入DTA的首批中國企業(yè)的職責所在。
值得一提的是,盡管我國數(shù)字療法行業(yè)仍處于起步階段,但好消息不斷。2020年11月,成都尚醫(yī)信息科技有限公司開發(fā)的一款名為術康的APP產(chǎn)品,就正式通過國家藥監(jiān)局(NMPA)批準,這也是中國境內首款獲批的“數(shù)字藥品”。
市場嗅覺敏銳的投資機構已在火速跟進。公開消息顯示,專注于阿爾茨海默癥的數(shù)字化篩查和干預的博斯騰科技日前完成A輪近億元人民幣融資,由金沙江創(chuàng)投和博遠資本領投,長嶺資本跟投;而專注于精神科數(shù)字療法的望里科技則獲得海納亞洲創(chuàng)投基金SIG、長嶺資本等知名基金數(shù)千萬元的投資。
對于數(shù)字療法的實用價值,業(yè)內已經(jīng)形成了基本的共識。對于其未來的發(fā)展前景,羅曉斌表示,任何新事物的產(chǎn)生和發(fā)展,都會引來行業(yè)相關方的興趣,這是一個行業(yè)健康發(fā)展的趨勢。在資本的加持之下,未來整個行業(yè)可能會出現(xiàn)一些泡沫。
“我國數(shù)字療法的發(fā)展,需要行業(yè)內的良幣不斷驅逐劣幣?!绷_曉斌強調,在行業(yè)發(fā)展的過程中,一定會涌現(xiàn)一批有實力、有擔當?shù)钠髽I(yè)共同參與,潛心底層研發(fā)與臨床有效性數(shù)據(jù)的驗證,探索真正對患者有益、對醫(yī)療健康領域有價值的商業(yè)模式。
宋依然也告訴健康界,泡沫的存在難以避免。“但不管行業(yè)周期如何變化,為患者和醫(yī)生創(chuàng)造價值都是企業(yè)的立足之本?!?/p>
王宇也表達了同樣的看法,他表示,數(shù)字療法雖然不排除泡沫的產(chǎn)生,但是在泡沫消退之后,只有真正有價值、有能力的企業(yè)才會存活下來。
事實上,資本的加持也有很強的正面導向效應?!坝捎谖覈臄?shù)字療法起步較晚,導致現(xiàn)在單一背景的純技術人才或者醫(yī)藥人才在配合上存在認知鴻溝導致溝通障礙,因此行業(yè)整體上還是缺乏對醫(yī)療以及數(shù)字化兩個領域都有深刻理解的復合型人才?!绷_曉斌認為,資本熱錢的涌入,或許可以解決人才供應不足的問題。在行業(yè)關注熱度不斷提升的情況下,資本可以助力企業(yè)吸引到更多的優(yōu)秀人才,推進行業(yè)更好地發(fā)展。
現(xiàn)在是一個慢工出細活的時代,相關的前沿科技企業(yè),要想在醫(yī)療行業(yè)收獲成果,都需要經(jīng)歷一個漫長的破土期。據(jù)此,萬馬認為,數(shù)字療法企業(yè)也要耐得住寂寞,可能在短時間內根本賺不了錢,但這都是暫時的,只要發(fā)展的方向和選擇的賽道正確,就一定會迎來收獲,只是在于時間早晚。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
捏鼻翼通常不會導致鼻翼變大。鼻翼大小主要由遺傳因素和骨骼結構決定,短暫的外力擠壓難以改變其形態(tài)。
1、遺傳因素鼻翼大小與遺傳基因密切相關,父母鼻翼較寬者子女概率更高,外力無法改變基因表達。
2、軟骨結構鼻翼由彈性軟骨支撐,日常捏壓不會破壞軟骨框架,短暫變形后可恢復原狀。
3、皮膚彈性健康皮膚具有良好回彈力,適度擠壓不會造成皮膚松弛或增生,但長期暴力摩擦可能引發(fā)炎癥。
4、發(fā)育階段兒童鼻部軟骨處于生長期,頻繁不當施力可能影響發(fā)育形態(tài),建議家長避免讓孩子刻意揉捏鼻部。
保持鼻腔清潔可用生理鹽水沖洗,若出現(xiàn)鼻翼紅腫或疼痛應及時就診,避免自行擠壓導致感染。
滑膜炎會引起膝蓋積液?;ぱ资窍リP節(jié)滑膜組織的炎癥反應,常見于運動損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎或感染等情況。
1、運動損傷過度運動或外傷可能導致滑膜充血水腫,引發(fā)關節(jié)液分泌增多。建議減少膝關節(jié)負重活動,急性期可冰敷緩解腫脹。
2、骨關節(jié)炎關節(jié)軟骨退變會刺激滑膜增生,導致積液形成??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善癥狀。
3、類風濕關節(jié)炎自身免疫反應攻擊滑膜組織,引發(fā)慢性炎癥和積液。需配合甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。
4、感染因素細菌或結核桿菌感染可引起化膿性滑膜炎,需通過關節(jié)腔穿刺引流并應用抗生素治療。
日常應避免長時間蹲跪動作,肥胖者需控制體重減輕關節(jié)負擔,若積液持續(xù)增多或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。
懷孕后的前兩周最明顯征兆包括停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、輕微出血或腹部隱痛。
1、停經(jīng)月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng),可能是受精卵著床后激素變化導致子宮內膜不再脫落。建議使用早孕試紙檢測,或就醫(yī)查血HCG確認。
2、乳房脹痛孕激素水平升高會刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。選擇無鋼圈內衣可緩解不適,避免過度按壓。
3、疲勞嗜睡黃體酮分泌增加會降低新陳代謝速率,導致身體能量消耗加快。需保持每天8小時睡眠,午間可適當小憩補充體力。
4、輕微出血約30%孕婦會出現(xiàn)著床期出血,表現(xiàn)為粉紅色或褐色分泌物,持續(xù)1-2天。若伴隨劇烈腹痛需排除宮外孕可能。
出現(xiàn)上述癥狀建議記錄基礎體溫變化,避免劇烈運動和生冷飲食,確診懷孕后及時補充葉酸并預約產(chǎn)檢。
九個月寶寶止咳化痰可通過保持空氣濕潤、調整睡姿、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解??人钥忍悼赡芘c呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流、氣道異物等因素有關。
1、保持空氣濕潤使用加濕器或浴室蒸汽緩解寶寶氣道干燥,濕度維持在50%-60%,有助于稀釋痰液。家長需每日清潔加濕器避免細菌滋生。
2、調整睡姿將寶寶上半身墊高15-30度,可減少夜間胃食管反流刺激引發(fā)的咳嗽。家長需觀察是否伴隨吐奶或進食后哭鬧。
3、拍背排痰空心掌從背部由下向上輕拍,每次2-3分鐘,每日重復進行。家長需在喂奶前操作,避免引發(fā)嘔吐。
4、遵醫(yī)囑用藥細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒,痰液黏稠時可選用氨溴索口服溶液,過敏因素需使用氯雷他定糖漿。所有藥物須嚴格按兒科劑量服用。
若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀,家長需立即帶寶寶就診。哺乳期母親應避免進食易致敏食物。
高原性心臟病的癥狀包括早期呼吸困難、心悸,進展期可能出現(xiàn)發(fā)紺、水腫,終末期可表現(xiàn)為心力衰竭。高原性心臟病主要由高原低氧環(huán)境導致肺動脈高壓和右心負荷增加引起。
1、呼吸困難早期表現(xiàn)為活動后氣促,靜息時逐漸加重,與低氧環(huán)境下肺血管收縮有關。建議吸氧并盡快轉至低海拔地區(qū)。
2、心悸心率增快伴心前區(qū)不適,因心肌缺氧及交感神經(jīng)興奮所致。需監(jiān)測心率并限制體力活動。
3、發(fā)紺口唇及甲床青紫,提示血氧飽和度顯著降低。應立即給予高流量吸氧,警惕右心衰竭。
4、水腫下肢凹陷性水腫為右心功能不全表現(xiàn),可能伴隨頸靜脈怒張。需利尿治療并嚴格限制鈉鹽攝入。
進入高原前應階梯式適應海拔變化,避免劇烈運動,出現(xiàn)癥狀需立即就醫(yī)并考慮撤離高海拔地區(qū)。
生殖器皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、免疫調節(jié)、預防復發(fā)等方式治療。生殖器皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起,表現(xiàn)為會陰部簇集水皰、疼痛或瘙癢。
1、抗病毒治療阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等核苷類抗病毒藥物能抑制病毒復制,縮短病程。急性期需足療程用藥,復發(fā)頻繁者可長期抑制治療。
2、局部護理保持患處清潔干燥,避免抓撓??赏庥脟娢袈屙f乳膏緩解癥狀,合并細菌感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
3、免疫調節(jié)反復發(fā)作者可能與免疫力低下有關。規(guī)律作息、補充維生素C和鋅制劑有助于增強免疫功能。
4、預防復發(fā)避免熬夜、飲酒等誘因,性接觸時使用避孕套。伴侶需同步篩查,妊娠期患者需告知醫(yī)生評估母嬰傳播風險。
治療期間應避免辛辣刺激飲食,穿寬松棉質內衣。皮損完全愈合前禁止性行為,復發(fā)期間及時就醫(yī)調整用藥方案。
激光除皺一般需要3000元到20000元,實際費用受到治療部位面積、設備類型、治療次數(shù)、醫(yī)療機構級別等多種因素的影響。
1、治療部位面積面部局部除皺費用較低,全臉治療需更高預算。額頭、眼周等小范圍單次治療約3000-6000元,全面部治療可能超過10000元。
2、設備類型二氧化碳激光費用約8000-15000元,非剝脫性點陣激光單次約4000-8000元。進口設備治療成本通常高于國產(chǎn)設備。
3、治療次數(shù)淺表皺紋可能1-2次見效,深度皺紋需3-5次療程。單次費用疊加后,完整療程總價可能達20000元左右。
4、醫(yī)療機構級別三甲醫(yī)院皮膚科基礎定價較透明,私立醫(yī)美機構根據(jù)服務附加價值可能上浮30%-50%。建議選擇具備醫(yī)療資質的正規(guī)機構。
術后需加強防曬并使用醫(yī)用修復面膜,治療間隔期間避免使用刺激性護膚品,具體護理方案可咨詢主治醫(yī)師。
老人便秘可以適量吃火龍果、燕麥、西梅、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、火龍果火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。
2、燕麥燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,能夠增加糞便體積,軟化大便,促進排便。
3、西梅西梅含有天然的山梨醇和膳食纖維,具有溫和的導瀉作用,適合老年人食用。
4、酸奶酸奶中的益生菌有助于調節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道功能,緩解便秘。
二、藥物1、乳果糖口服溶液乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過增加腸道水分軟化大便,適合老年人長期使用。
2、聚乙二醇4000散聚乙二醇4000散通過保持腸道水分增加糞便體積,促進排便,安全性較高。
3、比沙可啶腸溶片比沙可啶是一種刺激性瀉藥,通過刺激腸壁神經(jīng)促進腸道蠕動,適合短期使用。
4、開塞露開塞露通過局部刺激和潤滑作用促進排便,適用于急性便秘的臨時緩解。
老年人便秘應注意增加日常飲水量,適當進行腹部按摩和輕度運動,建立規(guī)律的排便習慣,必要時及時就醫(yī)檢查排除器質性疾病。
懷孕早期出血伴隨小腹痛可能由先兆流產(chǎn)、宮外孕、宮頸病變、黃體功能不足等原因引起,可通過臥床休息、藥物保胎、手術干預、激素治療等方式處理。
1、先兆流產(chǎn)胚胎發(fā)育異?;蚰阁w激素水平不足可能導致陰道出血及陣發(fā)性腹痛。需絕對臥床休息,避免體力活動,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊等藥物進行保胎治療。
2、宮外孕受精卵在輸卵管著床會引起不規(guī)則出血和單側下腹劇痛。需立即就醫(yī)排查,通過血HCG檢測和超聲檢查確診,可能需注射甲氨蝶呤或進行腹腔鏡手術終止妊娠。
3、宮頸病變宮頸息肉或宮頸炎可能導致接觸性出血,伴隨下腹墜脹感。需進行婦科檢查明確診斷,必要時行宮頸息肉摘除術,可配合使用保婦康栓、抗宮炎片等藥物控制炎癥。
4、黃體功能不足孕激素分泌不足會導致子宮內膜不穩(wěn)定出血,腹痛程度較輕??赏ㄟ^抽血檢查孕酮水平確認,需遵醫(yī)囑補充黃體酮注射液或口服烯丙雌醇片,同時監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。
出現(xiàn)癥狀后應立即停止所有體力活動,保持平臥位,記錄出血量和腹痛頻率,24小時內攜帶既往產(chǎn)檢資料就診,避免自行服用止血藥物或熱敷腹部。
臉上缺水嚴重可通過增加飲水、使用保濕護膚品、調整室內濕度、避免過度清潔等方式改善。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、護膚不當、水分攝入不足、皮膚屏障受損等原因引起。
1、增加飲水每日飲水量不足會導致皮膚缺水,建議成人每日飲用約2000毫升水,分次少量飲用,避免一次性大量飲水。
2、保濕護膚選擇含透明質酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕產(chǎn)品,如玻尿酸精華液、保濕面霜、修復乳液,幫助皮膚鎖住水分。
3、調節(jié)濕度室內空氣干燥會加速皮膚水分蒸發(fā),使用加濕器將濕度維持在50%左右,尤其在空調房或冬季供暖期間。
4、溫和清潔過度清潔會破壞皮膚屏障,選用氨基酸類潔面產(chǎn)品,避免熱水洗臉,洗臉后立即涂抹保濕產(chǎn)品。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅果,避免長時間暴露在干燥環(huán)境中,若癥狀持續(xù)建議就診皮膚科。
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