女子洗澡無意中摸到硬塊一查竟是癌，醫(yī)生：早期乳腺癌多為無痛性腫塊
關(guān)鍵詞：乳腺癌
洗澡時(shí)無意間摸到胸部有個(gè)小硬塊，不痛不癢就沒當(dāng)回事？這個(gè)看似不起眼的動作，可能正在悄悄救你一命！最近一位28歲姑娘的自述引發(fā)熱議——她在沐浴時(shí)發(fā)現(xiàn)乳.房有花生米大小的硬塊，檢查后確診為早期乳腺癌。令人后怕的是，這個(gè)“不速之客”既沒有疼痛感，也沒有皮膚變化，差點(diǎn)就被忽視了。
一、為什么無痛腫塊更危險(xiǎn)？
1、疼痛是身體的警.報(bào)系統(tǒng)
當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥或急性損傷時(shí)，疼痛是最直接的信號。但惡性腫瘤往往狡猾地繞開這個(gè)報(bào).警機(jī)制，悄無聲息地生長。約80%的早期乳腺癌患者最初都只發(fā)現(xiàn)無痛性腫塊。
2、容易被誤判的觸感
這類腫塊通常質(zhì)地較硬，邊緣不規(guī)則，像藏在棉花里的鵝卵石。很多人誤以為是經(jīng)期前的正常脹痛，或者質(zhì)地較密的乳腺組織，錯過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。
二、自我檢查的黃金法則
1、最佳檢查時(shí)間
月經(jīng)結(jié)束后第7-10天，這時(shí)激素水平穩(wěn)定，乳.房最松軟。絕經(jīng)女性可固定每月同一天檢查。
2、正確的手法示范
（1）站立鏡前觀察：雙手叉腰、上舉，看輪廓是否對稱，皮膚有無凹陷或橘皮樣改變
（2）平躺觸摸：用指腹而非指尖，以畫圈方式從腋窩到乳頭，從上到下系統(tǒng)檢查
（3）力.度控制：相當(dāng)于按壓額頭時(shí)的力道，太輕摸不到深層組織，太重可能造成誤判
三、這些信號別大意
1、單側(cè)乳頭溢液
特別是血性或漿液性分泌物，與哺乳無關(guān)的溢液都需警惕。
2、皮膚改變
局部出現(xiàn)酒窩狀凹陷、毛孔增大如橘皮，或潰瘍久治不愈。
3、乳頭異常
突然內(nèi)陷、偏移或朝向改變，乳暈區(qū)域脫屑、糜爛。
四、現(xiàn)代篩查的雙保險(xiǎn)
1、超聲檢查的優(yōu)勢
對致密型乳腺更敏感，能區(qū)分囊腫和實(shí)性腫塊，適合40歲以下女性。
2、鉬靶檢查的特點(diǎn)
對微小鈣化灶識別度高，是40歲以上女性的常規(guī)篩查手段。
3、核磁共振的應(yīng)用
針對高危人群的補(bǔ)充檢查，能發(fā)現(xiàn)其他影像學(xué)檢查漏診的病灶。
五、預(yù)防勝于治療的真相
1、20歲起建立自查習(xí)慣
每月花5分鐘自我檢查，就像給身體做定期“巡檢”。
2、臨床檢查不能省
20-39歲每3年一次臨床檢查，40歲以上每年一次鉬靶+超聲。
3、生活方式的影響
控制體重、限制酒精、適度運(yùn)動，能降低10%-20%發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
那位28歲姑娘是幸運(yùn)的，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得早，僅通過局部手術(shù)就獲得良好預(yù)后。但更多案例提醒我們：癌癥篩查不是中年人的專利，年輕女性同樣需要這份警惕。今晚洗澡時(shí)，不妨多花兩分鐘關(guān)注自己的身體信號，這個(gè)簡單的動作，可能就是最好的健康投資。