血脂高不高，頭知道？頭部若有3個癥狀，高血脂可能已經(jīng)盯上你
關(guān)鍵詞：高血脂
血脂異常就像潛伏在血管里的“沉默殺手”，很多人直到體檢報告亮紅燈才后知后覺。其實身體早就通過頭部發(fā)出過求.救信號，只是我們常常忽略了這些微妙的變化。今天就來解碼那些藏在頭部的高血脂預(yù)警暗號。
一、眩暈感頻繁造訪
1、晨起頭暈?zāi)垦?/p>
早晨起床時突然出現(xiàn)的眩暈感，可能暗示著血液黏稠度增高。夜間血流速度減緩，高血脂患者的腦部供氧更容易出現(xiàn)不足。
2、久坐后站立發(fā)暈
從坐姿突然站起時眼前發(fā)黑，持續(xù)時間超過3秒就要警惕。這可能是血脂升高導(dǎo)致血液循環(huán)調(diào)節(jié)功能下降的表現(xiàn)。
3、轉(zhuǎn)頭時天旋地轉(zhuǎn)
頸部轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)的短暫眩暈，與頸動脈斑塊造成的血流紊亂有關(guān)。這種情況往往伴隨高膽固醇血癥。
二、異常的頭面部表現(xiàn)
1、眼瞼黃色瘤
上眼瞼內(nèi)側(cè)出現(xiàn)的黃色斑塊，醫(yī)學(xué)上稱為“瞼黃瘤”。這是膽固醇沉積的典型標(biāo)志，常見于家族性高膽固醇血癥患者。
2、耳垂折痕
耳垂表面出現(xiàn)從耳屏到耳垂邊緣的斜行皺紋，被稱為“耳褶心征”。臨床統(tǒng)計顯示，這類人群患高脂血癥的風(fēng)險比常人高8倍。
3、角膜老年環(huán)
黑眼球邊緣出現(xiàn)的灰白色環(huán)狀物，多見于40歲以下人群時要特別注意。這是血液中過量脂質(zhì)沉積在角膜的表現(xiàn)。
三、頭部不適持續(xù)加重
1、持續(xù)性頭痛
太陽穴或后腦勺部位的脹痛，服用止痛藥效果不明顯。高血脂造成的血液黏稠會升高顱內(nèi)壓力。
2、異常耳鳴
像蟬鳴或機(jī)器轟鳴般的耳鳴，在安靜環(huán)境尤其明顯。血脂異常會影響耳蝸微循環(huán)，導(dǎo)致聽覺神經(jīng)缺氧。
3、記憶斷片
突然想不起常用詞匯或近期事.件，俗稱“腦霧”現(xiàn)象。研究顯示總膽固醇超標(biāo)者出現(xiàn)認(rèn)知障礙的風(fēng)險增加27%。
這些信號出現(xiàn)1-2個就該做血脂檢查了！建議20歲以上人群每3年檢測一次血脂，40歲以上每年檢查。日常要控制飽和脂肪攝入，多吃深海魚和堅果類食物。每天30分鐘快走能提升高密度脂蛋白水平，幫助清除血管垃圾。別等血管堵了才行動，從今天開始關(guān)注這些頭部信號，把健康主動權(quán)握在自己手里。