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人到中年:“無愛、無話、無性”

健康科普君

關(guān)鍵詞:

人到中年:“無愛、無話、無性”

談到感情,我們常聽到這樣一句話:“婚前,維持愛情靠激.情;婚后,維持婚姻靠經(jīng)營(yíng)?!鄙朴诮?jīng)營(yíng)婚姻的,一輩子波瀾不驚;不善于經(jīng)營(yíng)的,夫妻間有名無實(shí)。當(dāng)兩個(gè)人的經(jīng)營(yíng)失敗,婚姻就變成了變質(zhì)的“三無產(chǎn)品”:無愛、無話、無性。

一、無愛的婚姻

1、日常生活的疏離

每天加班到深夜回家,即使不加班也會(huì)玩到很晚。兩個(gè)人坐在客廳里,一個(gè)看電視,一個(gè)玩游戲。這種白天是夫妻、晚上成鄰居的狀態(tài),在很多婚姻中真實(shí)存在。

2、重要時(shí)刻的缺席

結(jié)婚多年從未體貼過對(duì)方,重要節(jié)日總是缺席。情.人節(jié)想看電影被嫌費(fèi)錢,結(jié)婚紀(jì)念日準(zhǔn)備的驚喜遭遇加班。沒有紀(jì)念日、沒有生日祝福,連一句“我愛你”都成了奢侈品。

3、溫水煮青蛙的消耗

婚姻里沒有了愛情,親情也不夠穩(wěn)固,兩個(gè)人更像是搭伙過日子。沒有激烈爭(zhēng)吵,也沒有爭(zhēng)奪,只剩下日復(fù)一日的沉默。這種無愛婚姻就像一把“殺人不見血的刀”。

二、無話的婚姻

1、日常對(duì)話的消失

餐桌上,妻子說著家長(zhǎng)里短,丈夫盯著電腦敷衍回應(yīng)。打掃衛(wèi)生時(shí)發(fā)現(xiàn)錄音筆,記錄下的只有各種生活噪音,唯獨(dú)缺少夫妻間的對(duì)話聲。

2、從無話不談到無話可說

戀愛時(shí)的滔滔不絕,變成了婚后的相對(duì)無言。曾經(jīng)相見恨晚的依戀,演變成分床而眠的疏遠(yuǎn)。多少婚姻,就這樣“死”于無話可說。

3、溝通橋梁的斷裂

恩愛夫妻的感情,建立在日常的交流互動(dòng)中。當(dāng)你不言我不語(yǔ),感情的橋梁就會(huì)逐漸崩塌。這種無話可說的狀態(tài),堪稱婚姻中最冰冷的“暴力”。

三、無性的婚姻

1、親.密關(guān)系的缺失

婚姻質(zhì)量如何,“睡覺”這件事最能說明問題。當(dāng)戀人變成親人,當(dāng)心動(dòng)變成“左手碰右手”,最原始的吸引就成了奢侈品。

2、情感危.機(jī)的導(dǎo)火索

床上無性,往往導(dǎo)致床下隨便。當(dāng)最基本的親.密需求得不到滿足,婚姻就容易出現(xiàn)危.機(jī)。這不是為出軌找借口,而是指出一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題。

3、愛與性的辯證關(guān)系

無性婚姻的本質(zhì)就是無愛婚姻?;橐霾皇仟?dú)角戲,而是合奏曲。要想婚姻過得好,床上生活也得過得去。

婚姻雖難,但并非愛情的墳?zāi)?。這世上沒有完美的婚姻,再偉大的愛情也難免被日?,嵤孪??;橐鍪且环N需要用心經(jīng)營(yíng)的承諾,需要用一生去守護(hù)。懂得珍惜,學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng),才能讓感情歷久彌新。

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緩解拉肚子的最快方法

緩解拉肚子最快的方法有口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、益生菌制劑、必要時(shí)抗生素治療。

1、口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防脫水是首要措施,推薦使用標(biāo)準(zhǔn)口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,可補(bǔ)充水分和電解質(zhì),適合輕中度脫水患者。

2、蒙脫石散

通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,對(duì)病毒性或細(xì)菌性腹瀉均有效,常見不良反應(yīng)為輕度便秘。

3、益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,縮短腹瀉病程,需與抗生素間隔2小時(shí)服用。

4、抗生素治療

諾氟沙星等喹諾酮類藥物僅適用于細(xì)菌性腹瀉,濫用可能導(dǎo)致耐藥性,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

腹瀉期間建議進(jìn)食低渣流質(zhì)飲食,避免乳制品和高纖維食物,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或血便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳趾脫皮不癢只脫皮什么原因

腳趾脫皮不癢可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏等原因引起。脫皮通常表現(xiàn)為局部皮膚角質(zhì)層脫落,可能伴隨輕微發(fā)紅或粗糙感。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸堿性清潔劑可能導(dǎo)致腳趾皮膚脫水脫屑。建議使用尿素軟膏等保濕劑,避免過度清洗,可選擇凡士林、甘油等基礎(chǔ)保濕成分。

2、真菌感染

足癬等淺部真菌感染可能僅表現(xiàn)為脫皮而無瘙癢??赡芘c潮濕環(huán)境、共用拖鞋等因素有關(guān),通常伴隨鱗屑樣改變??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。

3、濕疹

局限性濕疹可能僅出現(xiàn)腳趾脫皮癥狀,與過敏體質(zhì)或接觸刺激物有關(guān)。表現(xiàn)為邊界不清的片狀脫屑,可選用氫化可的松乳膏等弱效激素制劑,嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素E可能影響皮膚代謝,導(dǎo)致腳趾脫皮。通常伴隨口角炎等表現(xiàn),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片劑。

保持足部清潔干燥,選擇透氣鞋襪,若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)裂口需及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎等疾病。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老人手指關(guān)節(jié)腫痛怎么辦

老人手指關(guān)節(jié)腫痛可通過熱敷按摩、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、手術(shù)治療等方式緩解。通常由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起。

1、熱敷按摩

每日用溫?zé)崦矸笥诨继?,配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。適用于受涼或輕度勞損引起的關(guān)節(jié)不適,無須藥物干預(yù)。

2、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、軟骨磨損有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常與自身免疫異常相關(guān),伴隨對(duì)稱性腫痛。建議佩戴支具減少關(guān)節(jié)負(fù)重,避免提拉重物等重復(fù)動(dòng)作。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無效時(shí),需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作需先控制血尿酸水平。

日常注意手指保暖,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦門愛出汗的原因

腦門愛出汗可能由遺傳因素、環(huán)境溫度高、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。

1、遺傳因素:

部分人群因遺傳因素導(dǎo)致汗腺分布密集或分泌旺盛,表現(xiàn)為局部多汗。建議保持皮膚清潔干燥,可遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液、格隆溴銨片、烏洛托品溶液等藥物調(diào)節(jié)汗腺功能。

2、環(huán)境溫度高:

高溫環(huán)境會(huì)刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,通過增加出汗散熱。及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處,補(bǔ)充水分電解質(zhì),無須特殊用藥。

3、情緒緊張:

交感神經(jīng)興奮會(huì)引發(fā)局部多汗,常見于焦慮或壓力狀態(tài)。可通過深呼吸放松訓(xùn)練緩解,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用普萘洛爾片、地西泮片、谷維素片等調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

可能與自身免疫異常、碘攝入過量等因素有關(guān),通常伴隨心悸、體重下降等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物控制代謝亢進(jìn)。

日常建議穿透氣衣物,避免辛辣食物刺激,若伴隨心慌手抖等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿酸偏高的原因及危害

尿酸偏高可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過量、代謝異常、腎功能不全等原因引起,長(zhǎng)期未控制可能導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)石、慢性腎病等危害。

1、高嘌呤飲食

動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入過多會(huì)增加尿酸生成,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少紅肉和酒精攝入。

2、酒精影響

酒精代謝會(huì)抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒影響更明顯,需限制飲酒量或戒酒以降低尿酸水平。

3、代謝異常

肥胖或胰島素抵抗可能導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂,通常伴隨血糖異常,可通過減重和運(yùn)動(dòng)改善代謝功能。

4、腎功能不全

腎小球?yàn)V過率下降會(huì)影響尿酸排泄,可能伴隨水腫或尿量改變,需治療原發(fā)病并使用別嘌醇等降尿酸藥物。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,定期監(jiān)測(cè)血尿酸和腎功能指標(biāo)。

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
臉上黃褐斑的簡(jiǎn)單去除方法是什么

臉上黃褐斑可通過防曬護(hù)理、局部藥物涂抹、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。黃褐斑的形成通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜,避免紫外線刺激黑色素合成。物理遮擋如戴寬檐帽也有助于減輕色斑。

2、局部藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸能減少黑色素轉(zhuǎn)運(yùn),維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、化學(xué)剝脫

果酸或水楊酸煥膚可加速角質(zhì)脫落,改善表皮型黃褐斑。治療可能引起短暫紅斑脫屑等反應(yīng)。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,對(duì)真皮型黃褐斑效果較好。需多次治療且存在復(fù)發(fā)可能。

建議聯(lián)合多種治療方式,同時(shí)注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,避免使用刺激性化妝品,保證充足睡眠有助于改善色素沉著。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
絕經(jīng)三年突然又來月經(jīng)的原因

絕經(jīng)三年后陰道出血可能由萎縮性陰道炎、子宮內(nèi)膜息肉、激素替代治療副作用、子宮內(nèi)膜癌等原因引起,需結(jié)合婦科檢查明確診斷。

1、萎縮性陰道炎

雌激素水平下降導(dǎo)致陰道黏膜變薄易損傷,表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血或血性分泌物。可局部使用雌激素軟膏或保濕劑改善癥狀。

2、子宮內(nèi)膜息肉

激素波動(dòng)可能刺激息肉生長(zhǎng)出血,常伴隨經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查可確診,需行息肉切除術(shù)治療。

3、激素替代治療

外源性激素可能引起突破性出血,與用藥方案調(diào)整有關(guān)。需復(fù)查激素水平并調(diào)整藥物劑量。

4、子宮內(nèi)膜癌

異常出血需警惕惡性腫瘤,可能與長(zhǎng)期無孕激素拮抗的雌激素暴露有關(guān)。診斷需依賴診刮病理檢查。

建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查,避免自行服用止血藥物,保持外陰清潔并記錄出血情況供醫(yī)生參考。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
擴(kuò)張性心肌病與肥厚性心肌病如何鑒別

擴(kuò)張性心肌病與肥厚性心肌病的鑒別主要通過心臟結(jié)構(gòu)、癥狀表現(xiàn)、影像學(xué)特征和基因檢測(cè)等方面區(qū)分。

1. 心臟結(jié)構(gòu)

擴(kuò)張性心肌病以心室腔擴(kuò)大、收縮功能減退為主;肥厚性心肌病表現(xiàn)為心室壁異常增厚,舒張功能受限。

2. 癥狀表現(xiàn)

擴(kuò)張性心肌病多出現(xiàn)心力衰竭癥狀如氣促、水腫;肥厚性心肌病常見胸痛、暈厥,部分患者可無癥狀。

3. 影像學(xué)特征

超聲心動(dòng)圖顯示擴(kuò)張性心肌病左心室舒張末期內(nèi)徑超過55毫米;肥厚性心肌病室壁厚度超過15毫米且無其他誘因。

4. 基因檢測(cè)

肥厚性心肌病約60%存在肌節(jié)蛋白基因突變;擴(kuò)張性心肌病基因突變類型更復(fù)雜多樣,部分與炎癥或代謝異常相關(guān)。

建議出現(xiàn)心悸、運(yùn)動(dòng)耐量下降等癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行心臟專科評(píng)估,完善心電圖、心臟磁共振等檢查以明確診斷。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
卵巢惡性腫瘤直徑會(huì)很大嗎

卵巢惡性腫瘤直徑差異較大,可從數(shù)厘米到超過20厘米不等,主要與腫瘤類型、生長(zhǎng)速度、發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)等因素有關(guān)。

1. 腫瘤類型

上皮性卵巢癌通常體積較大,可能超過10厘米;生殖細(xì)胞腫瘤生長(zhǎng)迅速,短期內(nèi)可形成巨大包塊;交界性腫瘤體積相對(duì)較小。

2. 生長(zhǎng)速度

低度惡性腫瘤生長(zhǎng)緩慢,可能長(zhǎng)期維持較小體積;高度惡性腫瘤增殖快,易在數(shù)月內(nèi)形成巨大腫塊。

3. 發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)

早期發(fā)現(xiàn)的腫瘤直徑多小于5厘米;晚期腫瘤因長(zhǎng)期隱匿生長(zhǎng),常形成巨大盆腔包塊。

4. 解剖位置

卵巢位于盆腔深部,腫瘤有充足擴(kuò)張空間,可能長(zhǎng)期無癥狀生長(zhǎng)至巨大體積才被發(fā)現(xiàn)。

定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)卵巢異常,出現(xiàn)腹脹、尿頻等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤診斷。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
龜頭根部有一圈小顆粒怎么辦

龜頭根部出現(xiàn)一圈小顆粒可能與珍珠疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣或過敏反應(yīng)有關(guān),可通過局部清潔、藥物涂抹、激光治療或免疫調(diào)節(jié)等方式改善。

1、珍珠疹

珍珠疹是良性增生,表現(xiàn)為白色或膚色小顆粒,排列整齊??赡芘c局部衛(wèi)生不良或包皮過長(zhǎng)有關(guān),無須特殊治療,加強(qiáng)清潔即可。

2、皮脂腺異位癥

皮脂腺異位癥因皮脂腺發(fā)育異常導(dǎo)致,顆粒呈淡黃色。通常無需處理,若影響美觀可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、氫化可的松軟膏或激光治療。

3、尖銳濕疣

尖銳濕疣由HPV感染引起,顆粒呈菜花狀且易增大。需就醫(yī)采用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或冷凍治療,伴侶應(yīng)同步檢查。

4、過敏反應(yīng)

接觸洗滌劑或安全套等致敏物質(zhì)可能導(dǎo)致顆粒伴瘙癢。避免接觸過敏原,可短期使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏或口服氯雷他定。

日常選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免抓撓刺激。若顆粒持續(xù)增大、潰爛或伴隨分泌物,須及時(shí)至皮膚科或泌尿外科就診明確診斷。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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