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年過六十,不管夫妻感情多好,都要留這三個(gè)心眼,這是智慧

醫(yī)語暖心

關(guān)鍵詞:

詩人元好問曾寫道:“擾擾馬足車塵,被歲月無情,暗消年少?!豹q如紛擾行進(jìn)的車馬人生,總在無情歲月中流逝,美好的少年時(shí)光也隨之消失殆盡。時(shí)間從來不會(huì)等待任何人,轉(zhuǎn)眼間,青絲變白發(fā),人生已經(jīng)步入了下半場(chǎng)的生活。

細(xì)數(shù)過往,真正能長(zhǎng)久陪在自己身邊的人,唯有曾經(jīng)愛得情真意切的伴侶不離不棄。也許曾經(jīng)也有過如膠似漆,也曾做出海誓山盟,到了如今的歲月,都被平淡與習(xí)慣所代替。但晚年的生活,要遠(yuǎn)比自己想象地復(fù)雜,想要順利地度過,更需要自己細(xì)心地維系與經(jīng)營。

一、保持經(jīng)濟(jì)的相對(duì)獨(dú)立

每個(gè)人在年輕力壯之時(shí),都會(huì)竭盡所能努力打拼,多積累一些財(cái)富,從不敢輕易松懈。這既是為了讓自己和家人,能夠擁有更好的生活條件,也是為自己晚年積攢物質(zhì)基礎(chǔ)。

1、金錢是晚年生活的底氣

正如英國作家王爾德所言:“我年輕時(shí),以為金錢是世界上最重要的東西,等到老了才知道,原來真的是這樣?!痹S多人不僅沒有攢錢的習(xí)慣,花錢也總是大手大腳,不僅對(duì)自己是這樣,對(duì)家人更是如此。

2、警惕過度付出帶來的風(fēng)險(xiǎn)

為了滿足愛人的所求,只要對(duì)方想要便不假思索地購買,對(duì)子女也常常溺愛不明,毫無底線。這樣的做法,或許可以短暫換來家庭的和諧,但長(zhǎng)久來看,只會(huì)讓家底飛速被掏空。

二、尊重對(duì)方的興趣和愛好

最初相愛之時(shí),彼此是因?yàn)閷?duì)方身上的閃光之處,才心生傾慕,最終走到了一起。而經(jīng)過一段時(shí)間的相處,才突然發(fā)現(xiàn)彼此的差別,其實(shí)也遠(yuǎn)超自己的想象,這其實(shí)也很正常。

1、接納彼此的差異

德國哲學(xué)家萊布尼茨就曾說過:“這世上,不存在兩片完全相同的樹葉?!泵總€(gè)人都有自己的獨(dú)特之處,也會(huì)有偏愛的事物,即便是再相愛的情侶,也不能保證完全一致。

2、給彼此留出空間

或許一開始會(huì)因?yàn)榉制?,從而產(chǎn)生諸多矛盾,進(jìn)而導(dǎo)致雙方針鋒相對(duì),甚至可能會(huì)激烈爭(zhēng)執(zhí)。但隨著年歲的增長(zhǎng),在習(xí)慣與包容對(duì)方的同時(shí),更要懂得尊重愛人的興趣與愛好。

三、懂得彼此之間的獨(dú)立與陪伴

退休以后,相比過去而言,最大的改變就是擁有了更多可以自由支配的時(shí)間。既不用因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ^疼,也不用過分操心兒女的生活,而是可以將目光更多地放在自己身上。

1、保持人格獨(dú)立

過去,自己的大部分精力都給了別人,如今,終于可以踏踏實(shí)實(shí)地為自己而活。而老夫老妻之間,也要懂得如何把握好彼此相處的平衡點(diǎn),必要時(shí)相伴相隨,同時(shí)保持相對(duì)的獨(dú)立。

2、相互扶持前行

陪伴,顧名思義就是彼此能夠相濡以沫,獨(dú)立,也就是說要找到各自生活的錨點(diǎn),不必過分依賴對(duì)方。一起挽著手走,永遠(yuǎn)會(huì)比一個(gè)人拖著另一個(gè)走,行得更遠(yuǎn),走得更穩(wěn)。

俗話說:“少年夫妻老來伴,攜手相伴話夕陽。”歲月使人變得更加深沉和明智,年過六十的夫妻,更是應(yīng)該體會(huì)到了人生的珍貴。不管夫妻感情多好,保持3個(gè)心眼依然是智慧的選擇,更是在歲月長(zhǎng)河中的寶貴財(cái)富。保持經(jīng)濟(jì)的相對(duì)獨(dú)立,讓自己的晚年沒有后顧之憂;尊重對(duì)方的興趣和愛好,平等對(duì)話才有和諧的生活;懂得彼此之間的獨(dú)立與陪伴,共同攜手走完?duì)N爛的余生。

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1、孕周

孕早期(前12周)胎盤未穩(wěn)固,同房可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn);孕中期(13-28周)胎兒較穩(wěn)定,可適度同房;孕晚期(29周后)可能誘發(fā)宮縮。

2、健康狀況

孕婦存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全或先兆流產(chǎn)史時(shí)禁止同房射精,正常妊娠無并發(fā)癥者可咨詢醫(yī)生后決定。

3、胎兒狀態(tài)

產(chǎn)檢顯示胎兒發(fā)育遲緩、胎位異常或羊水過少時(shí)需避免性行為,正常妊娠且無不適癥狀可適度進(jìn)行。

4、醫(yī)生建議

產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)B超結(jié)果、宮縮頻率等評(píng)估安全性,高危妊娠孕婦需嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁止同房。

建議采用側(cè)臥位減少腹部壓力,同房前后注意清潔,出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就醫(yī),定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒狀況。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
卵巢早衰的治療方法有哪些呢

卵巢早衰可通過生活方式調(diào)整、激素替代治療、輔助生殖技術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌功能,建議每日攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚類,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。

2、激素替代治療

常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度與乳腺情況,可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。

3、輔助生殖技術(shù)

對(duì)于有生育需求者可采用供卵試管嬰兒,成功率與子宮內(nèi)膜容受性相關(guān),治療前需評(píng)估心血管系統(tǒng)等基礎(chǔ)健康狀況。

4、中醫(yī)調(diào)理

以補(bǔ)腎疏肝為原則,可選用熟地黃、菟絲子等藥材配伍,針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,需持續(xù)治療3個(gè)月以上觀察療效。

日常注意保持情緒穩(wěn)定,每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查激素水平與骨密度,出現(xiàn)潮熱盜汗加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿道疼出血怎么回事

尿道疼痛伴隨出血可能由尿路感染、尿道損傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起,可通過抗感染治療、止血處理、結(jié)石清除、腫瘤治療等方式緩解。

1、尿路感染

細(xì)菌感染尿道可能導(dǎo)致炎癥和出血,常見癥狀為排尿灼熱感和血尿??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物控制感染。

2、尿道損傷

外力撞擊或器械檢查可能導(dǎo)致尿道黏膜破損出血,通常伴隨劇烈疼痛。需進(jìn)行尿道修復(fù)術(shù)并配合酚磺乙胺注射液、氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)時(shí)劃傷尿路會(huì)引起出血和絞痛,可能伴有排尿中斷。可通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石,配合雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

4、泌尿系統(tǒng)腫瘤

膀胱癌等惡性腫瘤侵蝕血管會(huì)導(dǎo)致無痛性血尿,需通過膀胱鏡檢查確診。治療方法包括腫瘤切除術(shù)配合吉西他濱注射液、卡介苗膀胱灌注等抗腫瘤治療。

出現(xiàn)尿道出血應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),多飲水稀釋尿液,及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
口臭原因是什么如何治療

口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起,可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

刷牙不徹底或未使用牙線導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e,滋生細(xì)菌產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線,配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液、聚維酮碘含漱液。

2、飲食因素

攝入大蒜、洋蔥等含硫食物或長(zhǎng)期吸煙飲酒。減少刺激性食物攝入,多飲水促進(jìn)代謝,必要時(shí)可用薄荷味口腔噴霧暫時(shí)掩蓋氣味。

3、口腔疾病

可能與齲齒、牙周炎、口腔潰瘍等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行牙科治療,配合甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑膠囊等抗厭氧菌藥物。

4、胃腸疾病

可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸、腹脹等癥狀。需進(jìn)行胃鏡檢查,使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊等藥物根治感染。

保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進(jìn)行口腔檢查,頑固性口臭建議消化內(nèi)科與口腔科聯(lián)合診療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳趾甲有空怎么回事

腳趾甲有空可能由真菌感染、外傷、營養(yǎng)不良、銀屑病等原因引起,可通過抗真菌治療、局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式改善。

1、真菌感染

真菌感染可能導(dǎo)致腳趾甲變空,伴隨甲板增厚或變色。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

2、外傷

趾甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床分離形成空甲。需避免重復(fù)損傷,保持局部清潔,嚴(yán)重時(shí)可使用碘伏消毒預(yù)防感染。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)可能影響趾甲生長(zhǎng)。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物攝入,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或甲分離。需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部用藥,配合光療等綜合治療。

日常應(yīng)選擇寬松鞋襪減少擠壓,保持足部干燥清潔,若空甲持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
類天皰瘡可以自愈嗎

類天皰瘡?fù)ǔo法自愈,需通過藥物治療控制病情。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚或黏膜出現(xiàn)緊張性水皰。

1、藥物治療

類天皰瘡患者可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松、甲潑尼龍,免疫抑制劑如硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺,以及生物制劑如利妥昔單抗。

2、皮膚護(hù)理

保持皮膚清潔干燥,避免搔抓水皰,防止繼發(fā)感染。穿著寬松柔軟衣物,減少皮膚摩擦。

3、營養(yǎng)支持

保證充足蛋白質(zhì)攝入,適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免辛辣刺激性食物,減少可能誘發(fā)癥狀的食物。

4、定期隨訪

需要定期復(fù)診監(jiān)測(cè)病情變化和藥物副作用,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

類天皰瘡患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,注意皮膚保護(hù),保持良好心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),避免過度勞累和精神緊張。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕期間白帶有點(diǎn)血絲

懷孕期間白帶帶血絲可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤前置、陰道炎等原因引起,需結(jié)合具體病因采取保胎治療、抗感染治療或手術(shù)干預(yù)。

1、先兆流產(chǎn):

妊娠早期出血可能與胚胎發(fā)育異?;螯S體功能不足有關(guān),表現(xiàn)為少量血性分泌物伴下腹隱痛。需臥床休息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。

2、宮頸病變:

宮頸息肉或?qū)m頸柱狀上皮異位可能在接觸后出血,表現(xiàn)為無痛性血絲白帶。可通過陰道鏡檢查確診,必要時(shí)行宮頸電環(huán)切除術(shù)或冷凍治療。

3、胎盤前置:

妊娠中晚期胎盤覆蓋宮頸內(nèi)口可能導(dǎo)致反復(fù)無痛性出血,超聲檢查可明確診斷。需絕對(duì)臥床,嚴(yán)重者需輸注止血藥物如氨甲環(huán)酸注射液。

4、陰道炎:

細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染可能引起黏膜充血出血,伴有異味或瘙癢。可選用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等局部用藥,避免使用口服抗真菌藥物。

建議孕婦避免劇烈運(yùn)動(dòng),每日清潔外陰并觀察出血變化,若出血量增加或伴隨腹痛需立即就醫(yī)。保持清淡飲食,適量補(bǔ)充維生素E和葉酸。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
卵黃囊大于9mm是畸形嗎

卵黃囊大于9毫米多數(shù)情況下不提示胎兒畸形,但需結(jié)合超聲其他指標(biāo)綜合評(píng)估。可能原因包括測(cè)量誤差、胚胎發(fā)育延遲或染色體異常等。

1、測(cè)量誤差

超聲檢查時(shí)角度或切面偏差可能導(dǎo)致卵黃囊測(cè)量偏大,建議間隔1-2周復(fù)查確認(rèn)。

2、發(fā)育延遲

胚胎發(fā)育速度個(gè)體差異可能造成暫時(shí)性卵黃囊偏大,通常伴隨孕周較小,需動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)HCG增長(zhǎng)及胎心出現(xiàn)時(shí)間。

3、染色體異常

21三體等染色體異??赡芤鹇腰S囊形態(tài)異常,多合并NT增厚或結(jié)構(gòu)畸形,需通過無創(chuàng)DNA或羊水穿刺進(jìn)一步排查。

4、母體因素

糖尿病、黃體功能不足等母體疾病可能影響卵黃囊發(fā)育,需監(jiān)測(cè)血糖及孕酮水平,必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

發(fā)現(xiàn)卵黃囊偏大時(shí)應(yīng)避免焦慮,遵醫(yī)囑完善血清學(xué)篩查及后續(xù)超聲檢查,保持均衡營養(yǎng)并限制劇烈活動(dòng)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
臉上長(zhǎng)螨蟲是什么原因

臉上長(zhǎng)螨蟲可能由皮膚清潔不足、油脂分泌旺盛、免疫力下降、接觸感染源等原因引起,可通過藥物外用、皮膚護(hù)理、環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫等方式改善。

1、皮膚清潔不足

未及時(shí)清除面部油脂和角質(zhì),為螨蟲繁殖提供環(huán)境。建議每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免過度去脂。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺分泌過多會(huì)堵塞毛孔,常見于青春期或油性膚質(zhì)。可選用含水楊酸或硫磺成分的控油護(hù)膚品。

3、免疫力下降

長(zhǎng)期熬夜或壓力可能導(dǎo)致免疫功能減弱。需保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

4、接觸感染源

共用毛巾、枕巾等物品可能傳播螨蟲。建議定期高溫消毒貼身物品,避免與他人共用個(gè)人衛(wèi)生用品。

日常注意保持寢具清潔,避免辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)或加重時(shí)需皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕八個(gè)月引產(chǎn)手術(shù)需要多久時(shí)間

懷孕八個(gè)月引產(chǎn)手術(shù)一般需要24-48小時(shí),實(shí)際時(shí)間受到宮頸條件、胎兒大小、產(chǎn)婦身體狀況、并發(fā)癥等因素的影響。

1、宮頸條件:

宮頸成熟度直接影響引產(chǎn)進(jìn)程,宮頸較硬的產(chǎn)婦可能需要更長(zhǎng)時(shí)間使用促宮頸成熟藥物。

2、胎兒大?。?p>胎兒體積過大會(huì)延長(zhǎng)分娩過程,可能需要配合器械助產(chǎn)或調(diào)整引產(chǎn)方案。

3、產(chǎn)婦狀況:

產(chǎn)婦的產(chǎn)道條件、宮縮強(qiáng)度及耐受力會(huì)影響產(chǎn)程進(jìn)展,體質(zhì)較弱者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。

4、并發(fā)癥:

出現(xiàn)胎盤早剝、大出血等并發(fā)癥時(shí)需緊急處理,會(huì)顯著延長(zhǎng)手術(shù)時(shí)間。

術(shù)后需嚴(yán)格觀察出血情況,保持會(huì)陰清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
麒麟丸的用法用量是什么?
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