走路時膝蓋突然“軟”一下，醫(yī)生提醒：可能是這4種疾病的信號！
關(guān)鍵詞：走路
走路時膝蓋突然發(fā)軟打顫，那種不受控制的“跪感”讓人心驚肉跳。這可不是簡單的腿沒力氣，很可能是身體發(fā)出的預警信號。膝蓋作為人體最大最復雜的關(guān)節(jié)，每天承受著巨大壓力，它的每次“罷工”都值得警惕。
一、半月板損傷的典型表現(xiàn)
1、膝關(guān)節(jié)突然卡頓
半月板就像膝蓋里的緩沖墊，損傷時會產(chǎn)生撕裂感。除了膝蓋發(fā)軟，常伴隨關(guān)節(jié)交鎖癥狀——突然卡住不能伸直。
2、下蹲時疼痛加劇
試著做單腿下蹲動作，如果患側(cè)膝蓋疼痛明顯，很可能半月板出了問題。長期跑步、打球的人群要特別注意。
二、髕骨軌跡異常的征兆
1、上下樓梯困難
髕骨俗稱膝蓋骨，當它滑動軌跡異常時，膝蓋會突然“脫力”。這類患者最怕上下樓梯，常常需要扶著欄桿。
2、久坐后站起疼痛
辦公室人群如果久坐后站起時膝蓋發(fā)軟，并伴隨“咔噠”聲，就要考慮髕骨問題了。
三、韌帶損傷的危險信號
1、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感
前交叉韌帶損傷時，膝蓋會有明顯的“打軟腿”現(xiàn)象，患者常描述“腿不聽使喚”。
2、腫脹發(fā)熱
韌帶撕裂通常伴隨關(guān)節(jié)血腫，受傷后幾小時內(nèi)膝蓋會明顯腫脹，皮膚發(fā)燙。
四、骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀
1、晨起關(guān)節(jié)僵硬
早晨起床時膝蓋僵硬，活動后緩解，這是骨關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)。隨著病情發(fā)展，會逐漸出現(xiàn)走路發(fā)軟。
2、天氣變化加重
陰雨天膝蓋不適感明顯加重，有時還能聽到關(guān)節(jié)摩擦音。
預防膝蓋問題要從日常做起：控制體重能減輕關(guān)節(jié)負擔，游泳等非負重運動更適合膝蓋脆弱人群。補鈣的同時要補充維生素D，促進鈣質(zhì)吸收。如果膝蓋發(fā)軟頻繁發(fā)作，建議盡早就診檢查，別等小問題拖成麻煩。記住，膝蓋的每次“抗議”都值得認真對待！