蘋果煮熟后,營養(yǎng)物質(zhì)會流失嗎?并非如此,這3類人適合吃熟蘋果

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近二十年來,我國特應(yīng)性皮炎(Atopic dermatitis,AD)患病率呈現(xiàn)顯著上升趨勢。研究數(shù)據(jù)顯示,我國成人AD患病率約在2.5%-8.3%之間(2014年數(shù)據(jù)),而兒童青少年患病率更高,可達約12.9%(2016年數(shù)據(jù));而2023年大規(guī)模流調(diào)顯示,我國近4萬份問卷調(diào)查顯示,成人AD的1年患病率(在過去12個月中有AD的臨床表現(xiàn))高達6.13%。
特應(yīng)性皮炎是一種難治性、復(fù)發(fā)性、全身性的終生性慢性疾病,這種慢性遷延和反復(fù)發(fā)作的疾病特性,導(dǎo)致患者面臨瘙癢折磨、睡眠障礙、社交焦慮等多維度的健康損害。
逐本朔源,特應(yīng)性皮炎是什么原因造成的?面對這一需長期管理的慢性炎癥性疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又如何通過靶向核心通路實現(xiàn)治療突破?
特應(yīng)性皮炎是什么原因造成的
研究發(fā)現(xiàn),特應(yīng)性皮炎的發(fā)病與多種因素有關(guān),常見的有以下幾種:
遺傳因素 :特應(yīng)性皮炎是一種復(fù)雜的多基因遺傳性疾病,遺傳因素在發(fā)病中起著關(guān)鍵性作用[1]。特應(yīng)性皮炎具有明顯的家族遺傳傾向,可以發(fā)現(xiàn)許多特應(yīng)性皮炎患者都有過敏性疾病(例如哮喘)的陽性家族史。如果父母患有特應(yīng)性皮炎,那么孩子發(fā)病的風(fēng)險也會相應(yīng)增大。此外,研究還發(fā)現(xiàn)一些特應(yīng)性皮炎相關(guān)易感基因會導(dǎo)致皮膚屏障中的結(jié)構(gòu)蛋白缺陷[2] [3] [4],使皮膚炎癥更易發(fā)生,進而促使疾病形成。
免疫因素: 特應(yīng)性皮炎是一種典型的2型炎癥性疾病,免疫學(xué)異常是其特征之一,主要表現(xiàn)為Th2細(xì)胞占優(yōu)勢的Th1/Th2的平衡失調(diào)以及相應(yīng)的細(xì)胞因子和免疫炎癥介質(zhì)分泌的異常[5],例如細(xì)胞因子IL-4和IL-13持續(xù)過表達,導(dǎo)致炎癥通路信號放大,進而誘發(fā)慢性皮膚炎癥。
環(huán)境因素 :環(huán)境中的過敏原在特應(yīng)性皮炎的發(fā)病中也起著重要作用,常見的如:塵螨、動物毛發(fā)、花粉、可能過敏的食物(牛奶、雞蛋、魚蝦等)、染發(fā)劑、化妝品等。此外,氣候、溫濕度、空氣質(zhì)量也可能會影響特應(yīng)性皮炎的發(fā)病和嚴(yán)重程度。
心理因素 :心理因素與特應(yīng)性皮炎的發(fā)生、發(fā)展有著密切聯(lián)系。長期的壓力、焦慮、緊張以及其他負(fù)面情緒,很可能誘發(fā)或加重疾病的癥狀。
如何治療特應(yīng)性皮炎?生物制劑來幫忙
特應(yīng)性皮炎的發(fā)生和發(fā)展受到多種復(fù)雜因素的影響,因此治療和控制疾病也成了一大難題。
對于輕度特應(yīng)性皮炎患者來說,日常生活中做好洗浴和潤膚、對皮膚進行局部用藥、避免接觸過敏原,疾病便能得到一定控制;但對于中重度特應(yīng)性皮炎患者來說,常規(guī)的治療方式尚無法滿足治療的需要,生活質(zhì)量仍然會受到疾病的嚴(yán)重影響,例如反復(fù)發(fā)作的劇烈瘙癢導(dǎo)致患者難以入睡或正常工作。
針對此種情況,特應(yīng)性皮炎患者需接受系統(tǒng)性治療。在系統(tǒng)性治療中,生物制劑是首選藥物,可以很好地控制患者的皮損和瘙癢,國產(chǎn)生物制劑司普奇拜單抗正是AD治療藥物的一大新突破。
國產(chǎn)創(chuàng)新藥物司普奇拜單抗帶來特應(yīng)性皮炎治療新方案
司普奇拜單抗是我國首個獲得國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)上市用于治療成人中重度特應(yīng)性皮炎的創(chuàng)新藥物,填補了國產(chǎn)特應(yīng)性皮炎生物制劑領(lǐng)域的空白,實現(xiàn)了國產(chǎn)創(chuàng)新藥的重大突破。
司普奇拜單抗更接近于IL-4/13與IL-4Ra的結(jié)合位點,能夠強效阻斷信號傳導(dǎo),有效遏制疾病進展。在III期臨床研究中,司普奇拜單抗首劑起效,1天快速且顯著緩解瘙癢癥狀;治療12周,相比既往生物制劑,更早達到預(yù)期治療目標(biāo)。司普奇拜單抗治療全程穩(wěn)定控制疾病,治療52周復(fù)發(fā)率僅0.9%,停藥8周復(fù)發(fā)率僅0.9%,顯示出持續(xù)強效的亮點。
在特應(yīng)性皮炎的治療中,EASI-75表示濕疹面積和嚴(yán)重程度指數(shù)較基線改善至少75%,EASI-90則表示濕疹面積和嚴(yán)重程度指數(shù)較基線改善至少90%。AD現(xiàn)有新型系統(tǒng)藥物治療目標(biāo)止步EASI-75,且應(yīng)答率不足70%,即使達到EASI-75,疾病負(fù)擔(dān)仍然沉重,無法滿足患者需求。而臨床試驗結(jié)果顯示,司普奇拜單抗單藥治療52周,EASI-75應(yīng)答率高達92.5%,EASI-90應(yīng)答率高達77.1%,有效改善皮損,使用藥患者從中獲益更多。
特應(yīng)性皮炎是什么原因造成的?其實,特應(yīng)性皮炎是在遺傳、免疫、環(huán)境、心理等多種因素共同作用下形成的。患者在日常生活中應(yīng)注意避免接觸過敏原、保持心情愉悅,同時合理運用藥物以控制和管理疾病。司普奇拜單抗為特應(yīng)性皮炎患者帶來了創(chuàng)新治療新方案,助力患者實現(xiàn)長期穩(wěn)定控制疾病、重獲生活質(zhì)量的治療目標(biāo),擁抱美好幸福生活。
1、曾波,陳金.特應(yīng)性皮炎研究進展[J].實用醫(yī)院臨床雜志,2012,9(02):178-181.
2、Leung, D. Y., Boguniewicz, M., Howell, M. D., Nomura, I., & Hamid, Q. A. (2004). New insights into atopic dermatitis. The Journal of clinical investigation, 113(5), 651-657.
3、Eichenfield LF, Tom WL, Chamlin SL, et al. Guidelines of care for the management of atopic dermatitis. Section 1: diagnosis and assessment of atopic dermatitis. J Am Acad Dermatol. 2014; 70(2):338-351
4、Leung, D. Y., & Guttman-Yassky, E. (2014). Deciphering the complexities of atopic dermatitis: shifting paradigms in treatment approaches. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 134(4), 769-779.
5、曾波,陳金.特應(yīng)性皮炎研究進展[J].實用醫(yī)院臨床雜志,2012,9(02):178-181.
輸尿管結(jié)石碎石后可能出現(xiàn)排尿疼痛、血尿、腰部隱痛、發(fā)熱等癥狀。碎石后癥狀通常由結(jié)石碎片排出刺激、泌尿系統(tǒng)感染、輸尿管黏膜損傷、腎積水等因素引起。
1、排尿疼痛結(jié)石碎片通過輸尿管時可能刺激黏膜,引起排尿時灼熱感或絞痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀,同時建議多飲水促進排石。
2、血尿碎石過程中可能造成輸尿管微小損傷,導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿。通常1-3天可自行緩解,若持續(xù)加重需警惕感染或大出血,必要時使用酚磺乙胺注射液等止血藥物。
3、腰部隱痛殘余結(jié)石碎片移動或腎盂壓力增高可能引發(fā)鈍痛。建議保持每日飲水量超過2000毫升,疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊,并配合熱敷緩解不適。
4、發(fā)熱可能與碎石后尿路感染有關(guān),常見于合并細(xì)菌感染時。需及時進行尿培養(yǎng)檢查,根據(jù)結(jié)果選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療,體溫超過38.5℃可臨時使用對乙酰氨基酚片。
碎石后應(yīng)保持每日尿量2000毫升以上,避免劇烈運動,觀察排尿情況,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛或尿量明顯減少需立即復(fù)診。
唾液傳播艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常接觸如共用餐具、接吻等不會導(dǎo)致傳染。
1、傳播條件限制艾滋病病毒在唾液中的含量極低,且唾液中的酶類會抑制病毒活性,單純通過唾液接觸難以達到感染所需病毒量。
2、皮膚屏障保護完整的口腔黏膜和皮膚能有效阻隔病毒侵入,除非存在大面積開放性傷口直接接觸感染者大量新鮮血液。
3、病毒體外存活艾滋病病毒離開人體后迅速失活,干燥環(huán)境中的唾液幾乎無傳染性,無須過度擔(dān)憂飛沫或環(huán)境接觸。
4、實際案例驗證全球尚無確切通過唾液傳播的艾滋病病例報道,流行病學(xué)數(shù)據(jù)證實日常社交接觸不會造成感染。
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣即可,避免共用牙刷等可能接觸血液的個人用品,高危暴露后72小時內(nèi)需及時服用阻斷藥物。
腎內(nèi)結(jié)石的典型表現(xiàn)包括腰部鈍痛或絞痛、血尿、排尿異常及發(fā)熱寒戰(zhàn)。癥狀按病程進展可分為早期隱痛、急性發(fā)作期劇烈絞痛、合并感染時的全身癥狀。
1、腰部疼痛:結(jié)石移動刺激腎盂或輸尿管時引發(fā)單側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛,急性梗阻時可出現(xiàn)突發(fā)的刀割樣絞痛,常向會陰部放射。
2、肉眼血尿:結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,排尿時可見洗肉水樣或淡紅色尿液,部分患者需顯微鏡下才能發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞。
3、排尿異常:可能出現(xiàn)尿頻尿急等膀胱刺激征,若結(jié)石阻塞輸尿管可引起尿流中斷,嚴(yán)重時導(dǎo)致腎積水出現(xiàn)少尿或無尿。
4、感染癥狀:合并尿路感染時出現(xiàn)38℃以上高熱伴寒戰(zhàn),尿液渾濁有膿細(xì)胞,血液檢查可見白細(xì)胞及C反應(yīng)蛋白升高。
建議每日飲水超過2000毫升減少晶體沉積,避免高草酸食物如菠菜,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱時需急診排除腎絞痛或膿腎。
腎結(jié)石長期存在可能引發(fā)腎積水、泌尿系統(tǒng)感染、腎功能損害等并發(fā)癥,主要影響包括梗阻性腎病、反復(fù)尿路感染、慢性腎衰竭等。
1、梗阻性腎病結(jié)石阻塞尿路導(dǎo)致腎盂壓力增高,可能引發(fā)腎實質(zhì)萎縮。需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。
2、反復(fù)尿路感染結(jié)石作為異物易滋生細(xì)菌,可能誘發(fā)腎盂腎炎。需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果使用抗生素,如左氧氟沙星、頭孢呋辛、磷霉素氨丁三醇,同時需清除結(jié)石病灶。
3、慢性腎衰竭長期梗阻或反復(fù)感染可能導(dǎo)致不可逆腎功能損傷。需定期監(jiān)測肌酐清除率,嚴(yán)重時需血液凈化治療,藥物可選用腎衰寧、尿毒清顆粒、碳酸司維拉姆。
4、繼發(fā)高血壓腎實質(zhì)缺血激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),可能引發(fā)腎性高血壓。需控制鈉鹽攝入并使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,如貝那普利、纈沙坦、氨氯地平。
建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲及腎功能指標(biāo),出現(xiàn)腰痛發(fā)熱等癥狀需及時就診。
腎結(jié)石直徑超過10毫米通常建議手術(shù)治療。腎結(jié)石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開放手術(shù)等。
1、體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑10-20毫米的腎結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石,結(jié)石碎片可隨尿液排出,創(chuàng)傷較小恢復(fù)快。
2、輸尿管鏡碎石術(shù)適用于輸尿管中下段結(jié)石或直徑小于15毫米的腎結(jié)石,通過尿道插入輸尿管鏡直達結(jié)石部位進行激光或氣壓彈道碎石。
3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)適用于直徑大于20毫米的復(fù)雜腎結(jié)石,在腰部建立微小通道直達腎臟,配合超聲或激光碎石后取出結(jié)石碎片。
4、開放手術(shù)適用于合并嚴(yán)重解剖異?;蚨啻挝?chuàng)手術(shù)失敗的巨大結(jié)石,通過腰部切口直接取出結(jié)石,創(chuàng)傷較大現(xiàn)已較少采用。
術(shù)后需增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
腎結(jié)石可能引起右后背疼痛。腎結(jié)石導(dǎo)致的疼痛通常表現(xiàn)為腰部或側(cè)腹部劇烈絞痛,可能放射至后背、腹股溝或會陰部,疼痛程度與結(jié)石位置、大小及是否引發(fā)梗阻有關(guān)。
1、結(jié)石移動刺激結(jié)石在輸尿管移動時直接刺激管壁神經(jīng),引發(fā)痙攣性疼痛,疼痛可沿輸尿管走向放射至后背。建議多飲水促進排石,疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿或曲馬多緩解癥狀。
2、泌尿系統(tǒng)梗阻結(jié)石嵌頓導(dǎo)致腎盂內(nèi)壓力增高,觸發(fā)內(nèi)臟牽涉痛。可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。需通過超聲定位結(jié)石,可遵醫(yī)囑服用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉或別嘌醇促進排石。
3、繼發(fā)感染結(jié)石合并感染時可出現(xiàn)發(fā)熱伴后背鈍痛,可能與腎盂腎炎有關(guān)。需尿培養(yǎng)確診后使用左氧氟沙星、頭孢呋辛或磷霉素等抗生素治療。
4、肌肉代償性緊張長期疼痛姿勢異常可導(dǎo)致腰背肌肉痙攣。熱敷和體位調(diào)整有助于緩解,若持續(xù)疼痛需排除脊柱病變。
出現(xiàn)持續(xù)后背疼痛伴血尿、發(fā)熱時應(yīng)及時就診,日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。
腎結(jié)石堵住輸尿管可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管梗阻通常由結(jié)石體積較大、輸尿管狹窄、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過2000毫升有助于沖刷輸尿管,促進小于5毫米的結(jié)石自然排出,可配合適度跳躍運動。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石。
3、體外沖擊波碎石適用于10-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,通過高頻聲波將結(jié)石粉碎,術(shù)后需配合藥物排石和影像學(xué)復(fù)查。
4、輸尿管鏡取石對于嵌頓性結(jié)石或碎石失敗病例,可采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石,術(shù)后需留置雙J管2-4周預(yù)防狹窄。
急性發(fā)作期應(yīng)避免高草酸飲食,限制每日鈉攝入低于3克,術(shù)后定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
腎結(jié)石前期癥狀可能包括腰部隱痛、排尿異常、血尿以及惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從輕度不適逐漸加重。
1、腰部隱痛:早期可能表現(xiàn)為單側(cè)腰部鈍痛或酸脹感,活動后可能加重,與結(jié)石在腎盂內(nèi)移動刺激有關(guān)。
2、排尿異常:可能出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿不暢,尤其在結(jié)石移動至輸尿管時更為明顯。
3、血尿:結(jié)石摩擦尿路黏膜可能導(dǎo)致鏡下或肉眼可見的血尿,通常呈間歇性出現(xiàn)。
4、惡心嘔吐:當(dāng)結(jié)石引起腎絞痛時,可能伴隨自主神經(jīng)反射癥狀,出現(xiàn)惡心嘔吐等消化道反應(yīng)。
建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢查,日常注意增加飲水量,減少高草酸食物攝入,適當(dāng)運動有助于小結(jié)石排出。
碎石微創(chuàng)手術(shù)一般需要8000元到30000元,實際費用受到手術(shù)方式、結(jié)石位置、醫(yī)院等級、麻醉類型等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)費用通常高于輸尿管鏡碎石術(shù),前者需建立操作通道,器械耗材成本更高。
2、結(jié)石位置腎盂結(jié)石處理難度低于腎盞結(jié)石,復(fù)雜位置結(jié)石可能需聯(lián)合激光或超聲碎石,增加耗材費用。
3、醫(yī)院等級三甲醫(yī)院收費高于二級醫(yī)院,差別主要體現(xiàn)在設(shè)備折舊費、專家手術(shù)費及術(shù)后監(jiān)護成本。
4、麻醉類型全身麻醉比椎管內(nèi)麻醉費用高約2000元,復(fù)雜病例可能需術(shù)中轉(zhuǎn)為全麻產(chǎn)生額外支出。
術(shù)前建議完善泌尿系CT評估結(jié)石負(fù)荷,術(shù)后注意每日飲水2000毫升預(yù)防復(fù)發(fā),醫(yī)保報銷比例因地而異需提前咨詢。
內(nèi)臟脂肪過高可通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動、壓力管理和藥物治療等方式改善。內(nèi)臟脂肪堆積通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、慢性壓力和代謝性疾病等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。全谷物、西藍花、深海魚類等食物有助于減少脂肪合成。
2、規(guī)律運動每周進行150分鐘以上有氧運動,結(jié)合抗阻訓(xùn)練??熳?、游泳等運動可有效消耗內(nèi)臟脂肪。
3、壓力管理長期壓力會導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高促進脂肪堆積。冥想、深呼吸等放松技巧有助于調(diào)節(jié)壓力激素水平。
4、藥物治療二甲雙胍、奧利司他等藥物可輔助改善代謝。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,適用于合并代謝綜合征的患者。
建議定期監(jiān)測腰圍和體脂率,避免過度節(jié)食,保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣和規(guī)律作息有助于長期控制內(nèi)臟脂肪。
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