心梗預(yù)警信號(hào)藏在這3處！多數(shù)人誤當(dāng)成小毛病
關(guān)鍵詞：心梗
凌晨三點(diǎn)突然胸口發(fā)悶，你以為只是吃撐了？加班時(shí)左肩隱隱作痛，你覺(jué)得是空調(diào)吹的？這些被99%人忽略的身體信號(hào)，可能是心臟發(fā)出的最后警.告。心梗發(fā)作前，身體其實(shí)早就拉響了警.報(bào)，只是大多數(shù)人都錯(cuò)過(guò)了最.佳搶.救時(shí)機(jī)。
一、這些部位疼痛別大意
1、不典型的胸痛表現(xiàn)
胸口出現(xiàn)的壓迫感、灼燒感，持續(xù)時(shí)間超過(guò)15分鐘。約30%患者描述為“像有塊大石頭壓著”，而非劇烈疼痛。這種不適感可能在靜息時(shí)突然出現(xiàn)，與活動(dòng)量無(wú)關(guān)。
2、放射痛的隱藏密碼
左肩、左臂內(nèi)側(cè)的鈍痛，有時(shí)會(huì)延伸到下巴或后背部。臨床數(shù)據(jù)顯示，近半數(shù)的女性患者首發(fā)癥狀是下頜疼痛，常被誤認(rèn)為是牙周問(wèn)題。
3、上腹部的迷惑性癥狀
胃部區(qū)域的脹痛、惡心嘔吐，特別容易與胃炎混淆。心臟下壁缺血時(shí)，60%患者會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，這也是最容易被忽視的信號(hào)。
二、容易被忽略的非疼痛信號(hào)
1、突如其來(lái)的大汗
沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)卻全身濕透，尤其是冷汗淋漓。這種出汗不同于普通發(fā)熱，會(huì)伴隨皮膚濕冷、面色蒼白等表現(xiàn)。
2、不明原因的疲乏
連續(xù)數(shù)天異常疲倦，連刷牙都感覺(jué)吃力。女性患者在發(fā)作前72小時(shí)，80%會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的極度乏力。
3、呼吸模式的改變
平躺時(shí)呼吸困難，需要墊高枕頭才能入睡。這是心功能下降導(dǎo)致肺淤血的典型表現(xiàn)，夜間癥狀往往加重。
三、黃金搶.救時(shí)間的認(rèn)知誤區(qū)
1、不是所有心梗都胸痛
約20%的糖尿病患者會(huì)發(fā)生無(wú)痛性心梗，表現(xiàn)為突然虛脫或意識(shí)模糊。這類患者往往就醫(yī)時(shí)已錯(cuò)過(guò)最.佳治療窗口。
2、年輕人也會(huì)中招
35歲以下心?；颊咧?，有吸煙史的比例高達(dá)78%。長(zhǎng)期熬夜、壓力大等因素，正在使心梗年輕化趨勢(shì)明顯加劇。
3、自行用藥的風(fēng)險(xiǎn)
含服硝酸甘油后癥狀緩解，不代表危險(xiǎn)解除。臨床上有患者因此延誤就醫(yī)，最終導(dǎo)致心肌大面積壞死。
四、你能做的預(yù)防措施
定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖三項(xiàng)基礎(chǔ)指標(biāo)。保持每周150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免連續(xù)久坐超過(guò)90分鐘。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的CPR急救技能，關(guān)鍵時(shí)刻能挽救家人生命。
記住，心臟的求.救信號(hào)往往偽裝成小毛病。當(dāng)身體出現(xiàn)不明原因的異常時(shí)，寧可多跑一趟醫(yī)院，也不要抱著僥幸心理。預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，從今天開始，對(duì)自己的心臟多一份關(guān)注吧。