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比“壞膽固醇”還危險(xiǎn)?研究發(fā)現(xiàn):這個(gè)指標(biāo)或讓心血管風(fēng)險(xiǎn)飆升

健康科普君

關(guān)鍵詞:膽固醇

血液檢測(cè)報(bào)告單上那些看似晦澀的指標(biāo),其實(shí)藏著許多健康密碼。最近一項(xiàng)涉及20萬(wàn)人的大型研究揭示了一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn):有個(gè)指標(biāo)對(duì)心血管的危害可能比我們熟知的“壞膽固醇”更可怕。這個(gè)隱藏的健康殺手究竟是什么?讓我們一起來揭開它的神秘面紗。

一、被忽視的“沉默殺手”:脂蛋白(a)

1、什么是脂蛋白(a)?

這個(gè)由肝臟合成的特殊蛋白,結(jié)構(gòu)上像是“壞膽固醇”LDL的升級(jí)版。它不僅能促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化,還會(huì)抑制人體溶解血栓的能力。

2、為何它比LDL更危險(xiǎn)?

與LDL不同,脂蛋白(a)水平主要受遺傳因素決定,飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)其影響有限。更棘手的是,常規(guī)降脂藥物對(duì)它幾乎不起作用。

3、檢測(cè)現(xiàn)狀令人擔(dān)憂

目前常規(guī)體檢很少包含這項(xiàng)檢查,導(dǎo)致許多高風(fēng)險(xiǎn)人群未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。建議有家族心血管病史者主動(dòng)要求檢測(cè)。

二、脂蛋白(a)升高的5個(gè)警.示信號(hào)

1、早發(fā)心血管疾病家族史

如果直系親屬中有人在男性55歲、女性65歲前就發(fā)生過心?;蛑酗L(fēng),要特別警惕。

2、反復(fù)發(fā)生的血栓事.件

無(wú)明顯誘因的深靜脈血栓或肺栓塞,可能是脂蛋白(a)在作祟。

3、頑固性高膽固醇

即使嚴(yán)格飲食控制和規(guī)律運(yùn)動(dòng),膽固醇仍居高不下時(shí)需要考慮這個(gè)因素。

4、主動(dòng)脈瓣狹窄

研究發(fā)現(xiàn),脂蛋白(a)升高與主動(dòng)脈瓣鈣化密切相關(guān)。

5、慢性腎病

腎功能異常會(huì)影響脂蛋白代謝,導(dǎo)致其水平異常升高。

三、如何應(yīng)對(duì)這個(gè)“頑固分子”?

1、精準(zhǔn)檢測(cè)很重要

建議檢測(cè)時(shí)要求醫(yī)生開具“Lp(a)”專項(xiàng)檢查,普通血脂檢查無(wú)法反映其真實(shí)水平。

2、現(xiàn)有治療手段

雖然常規(guī)他汀類藥物無(wú)效,但新型RNA干擾療法已顯示出良好前景。對(duì)于極高風(fēng)險(xiǎn)者,可考慮脂蛋白分離術(shù)。

3、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重雖然不能直接降低脂蛋白(a),但能減輕其對(duì)血管的損害。

4、重點(diǎn)保護(hù)其他靶器官

嚴(yán)格控制血壓、血糖,定期檢查頸動(dòng)脈和心臟血管情況。

四、特殊人群的防護(hù)建議

1、有家族史者

建議20歲后就進(jìn)行基線檢測(cè),之后每3-5年復(fù)查一次。

2、已確診升高者

需要更嚴(yán)格地控制其他危險(xiǎn)因素,必要時(shí)使用抗血小板藥物預(yù)防血栓。

3、孕婦群體

妊娠期脂蛋白(a)水平會(huì)自然升高,但通常產(chǎn)后會(huì)恢復(fù),不必過度緊張。

4、兒童篩查

對(duì)于有明確家族史的兒童,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢測(cè)。

這個(gè)隱藏的健康指標(biāo)給我們敲響了警.鐘:心血管疾病的防控不能只看膽固醇。了解自己的風(fēng)險(xiǎn),采取針對(duì)性措施,才能真正守護(hù)血管健康。下次體檢時(shí),不妨主動(dòng)詢問醫(yī)生關(guān)于脂蛋白(a)的檢測(cè),給自己的心臟多一份保障。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要,特別是面對(duì)這種“頑固”的健康威脅時(shí)。

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1、不良坐姿

長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰駝背的坐姿會(huì)導(dǎo)致腰椎壓力增大,建議調(diào)整座椅靠背角度至100-110度,腰部可墊支撐枕緩解壓力。

2、座椅調(diào)節(jié)不當(dāng)

座椅過高或過低會(huì)迫使腰部肌肉持續(xù)緊張,應(yīng)將座椅高度調(diào)節(jié)至大腿與地面平行,方向盤距離胸部25-30厘米為宜。

3、腰椎間盤突出

可能與長(zhǎng)期震動(dòng)刺激、椎間盤退變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木等癥狀,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、腰肌勞損

可能與寒冷刺激、重復(fù)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸脹、活動(dòng)受限等癥狀,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、復(fù)方氯唑沙宗片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

建議連續(xù)駕駛不超過2小時(shí),途中可停車做腰部伸展運(yùn)動(dòng),平時(shí)加強(qiáng)腰背肌鍛煉有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿液混濁有白色沉淀

尿液混濁有白色沉淀可能由脫水、尿路感染、磷酸鹽結(jié)晶、前列腺炎等原因引起,可通過調(diào)整飲水、抗感染治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。

1、脫水

飲水不足導(dǎo)致尿液濃縮,尿酸鹽或磷酸鹽結(jié)晶析出形成沉淀。增加每日飲水量至2000毫升以上,觀察尿液是否恢復(fù)澄清。

2、尿路感染

細(xì)菌感染導(dǎo)致尿液中白細(xì)胞和膿細(xì)胞增多,可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降有關(guān),常伴有尿頻尿急癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。

3、磷酸鹽結(jié)晶

高磷飲食或尿液酸堿度異常導(dǎo)致磷酸鹽沉淀,與過量攝入奶制品、豆制品有關(guān)。減少高磷食物攝入,必要時(shí)服用枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

4、前列腺炎

男性前列腺液混入尿液形成沉淀,可能與久坐、憋尿等因素有關(guān),伴隨會(huì)陰部脹痛??蛇x用坦索羅辛、塞來昔布、普適泰等藥物改善癥狀。

日常避免憋尿,限制高磷飲食,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孩子的黃疸高怎么辦

新生兒黃疸可通過藍(lán)光照射、藥物治療、母乳喂養(yǎng)調(diào)整、補(bǔ)充水分等方式治療。黃疸通常由膽紅素代謝異常、母乳性黃疸、溶血性疾病、肝膽系統(tǒng)異常等原因引起。

1、藍(lán)光照射

藍(lán)光照射是治療新生兒黃疸的首選方法,通過特定波長(zhǎng)的光線促進(jìn)膽紅素分解。治療期間需保護(hù)嬰兒眼睛及會(huì)陰部,家長(zhǎng)需配合醫(yī)護(hù)人員定期監(jiān)測(cè)膽紅素水平。

2、藥物治療

苯巴比妥可激活肝酶促進(jìn)膽紅素代謝,茵梔黃口服液具有利膽退黃作用,白蛋白注射液可用于重度黃疸的輔助治療。所有藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,家長(zhǎng)不可自行給藥。

3、母乳喂養(yǎng)調(diào)整

母乳性黃疸可嘗試暫停母乳3天改配方奶喂養(yǎng),膽紅素下降后恢復(fù)母乳。家長(zhǎng)需記錄喂養(yǎng)次數(shù)與排便情況,保證每日8-12次有效喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排泄。

4、補(bǔ)充水分

適當(dāng)增加喂水頻次有助于膽紅素稀釋排出,但需避免過度喂養(yǎng)。家長(zhǎng)需觀察嬰兒尿量,保持每2-3小時(shí)有尿布濕潤(rùn)現(xiàn)象。

家長(zhǎng)需每日觀察黃疸變化范圍,發(fā)現(xiàn)顏面四肢黃染加重、嗜睡拒奶等情況應(yīng)立即就醫(yī),避免發(fā)生膽紅素腦病等嚴(yán)重并發(fā)癥。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
左側(cè)輸尿管下段結(jié)石怎么治療

左側(cè)輸尿管下段結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、藥物因素等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結(jié)石自然排出,適合直徑小于6毫米的結(jié)石。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)石粉碎,可能需要重復(fù)進(jìn)行,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿等反應(yīng)。

4、輸尿管鏡取石

對(duì)于較大結(jié)石或碎石失敗者,采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石,可直接取出結(jié)石碎片,術(shù)后需留置雙J管。

治療期間應(yīng)限制高草酸食物攝入,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腰痛需及時(shí)復(fù)診。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
懷孕驗(yàn)?zāi)蜿幮允菓言辛藛?/div>

懷孕驗(yàn)?zāi)蜿幮酝ǔ1硎疚磻言校赡苁艿綑z測(cè)時(shí)間過早、操作誤差、尿液稀釋或疾病因素影響。

1、檢測(cè)時(shí)間過早

受精卵著床后需7-12天才能產(chǎn)生足量人絨毛膜促性腺激素,過早檢測(cè)可能出現(xiàn)假陰性。建議月經(jīng)延遲1周后復(fù)測(cè)。

2、操作誤差

未按說明書浸泡試紙、讀取超時(shí)或試紙受潮均可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。建議選用晨尿并嚴(yán)格遵循操作規(guī)范。

3、尿液稀釋

大量飲水后檢測(cè)會(huì)使尿液稀釋,降低激素濃度。檢測(cè)前2小時(shí)應(yīng)限制飲水量,使用晨尿可提高準(zhǔn)確率。

4、疾病干擾

異位妊娠、先兆流產(chǎn)等妊娠異??赡軐?dǎo)致激素水平不足,某些腎病會(huì)影響激素代謝。若月經(jīng)持續(xù)延遲建議抽血查β-HCG。

建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè),避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)腹痛或陰道出血需及時(shí)就醫(yī)。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
體外碎石能連續(xù)兩天做嗎

體外碎石通常不建議連續(xù)兩天進(jìn)行。體外沖擊波碎石術(shù)的治療間隔需考慮結(jié)石位置、患者耐受度、腎功能恢復(fù)等因素。

1. 組織修復(fù)需求

沖擊波可能導(dǎo)致腎臟微小損傷,間隔時(shí)間有助于組織修復(fù),一般建議間隔7-14天。

2. 結(jié)石排出周期

碎石后需要時(shí)間讓碎片自然排出,連續(xù)治療可能增加輸尿管堵塞風(fēng)險(xiǎn)。

3. 腎功能評(píng)估

每次治療后需監(jiān)測(cè)肌酐等指標(biāo),連續(xù)治療可能影響腎功能評(píng)估準(zhǔn)確性。

4. 并發(fā)癥預(yù)防

短時(shí)間內(nèi)重復(fù)治療可能增加腎周血腫、感染等并發(fā)癥概率。

具體治療間隔需由泌尿外科醫(yī)生根據(jù)影像學(xué)復(fù)查結(jié)果、尿液檢查及患者個(gè)體情況綜合判斷,術(shù)后應(yīng)多飲水并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿刺痛是什么原因

尿刺痛可能由尿路感染、尿道損傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎等原因引起,可通過抗感染治療、局部護(hù)理、藥物排石、消炎治療等方式緩解。

1、尿路感染

細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應(yīng),伴隨尿頻尿急癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物控制感染,同時(shí)增加飲水量促進(jìn)排尿沖洗尿道。

2、尿道損傷

性生活摩擦或?qū)虿僮骺赡軐?dǎo)致尿道黏膜破損,排尿時(shí)產(chǎn)生灼痛感。建議暫停性生活,使用溫水坐浴緩解不適,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理創(chuàng)面。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)劃傷尿路黏膜引發(fā)絞痛,可能伴有血尿。可通過枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、排石顆粒等藥物促進(jìn)結(jié)石排出,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。

4、前列腺炎

前列腺充血壓迫尿道產(chǎn)生放射痛,常見于久坐男性??蛇x用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊改善排尿,配合溫水坐浴緩解盆腔充血。

出現(xiàn)尿刺痛應(yīng)避免辛辣刺激飲食,每日飲水超過2000毫升,及時(shí)排尿不憋尿,癥狀持續(xù)超過24小時(shí)需泌尿外科就診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲狀腺瘤如何手術(shù)

甲狀腺瘤手術(shù)方式主要有甲狀腺腺葉切除術(shù)、甲狀腺全切術(shù)、腔鏡下甲狀腺切除術(shù)、射頻消融術(shù)。

1、腺葉切除術(shù)

適用于單側(cè)良性腫瘤,切除病變側(cè)甲狀腺葉,保留對(duì)側(cè)腺體功能。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性聲音嘶啞或低鈣血癥。

2、全切術(shù)

針對(duì)雙側(cè)腫瘤或惡性傾向者,完全切除甲狀腺組織。需終身服用左甲狀腺素鈉替代治療,可能損傷甲狀旁腺功能。

3、腔鏡手術(shù)

通過腋窩或口腔前庭入路進(jìn)行微創(chuàng)切除,創(chuàng)傷小但技術(shù)要求高。適用于直徑小于5厘米的良性腫瘤。

4、射頻消融

在超聲引導(dǎo)下經(jīng)皮穿刺消融腫瘤,適合高齡或基礎(chǔ)疾病多的患者。可能存在消融不徹底或復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需定期復(fù)查甲狀腺功能,根據(jù)病理結(jié)果決定后續(xù)治療。保持切口清潔干燥,避免劇烈頸部活動(dòng)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
尿潛血3+算嚴(yán)重嗎

尿潛血3+多數(shù)情況下不算嚴(yán)重問題,可能與尿路感染、腎結(jié)石、劇烈運(yùn)動(dòng)或月經(jīng)污染等因素有關(guān),但需警惕腎炎、腫瘤等潛在疾病。

1、尿路感染

細(xì)菌感染導(dǎo)致尿路黏膜損傷,表現(xiàn)為尿頻尿急伴潛血陽(yáng)性。治療可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗生素,配合多飲水沖刷尿道。

2、腎結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)劃傷泌尿道引發(fā)出血,常伴腰痛??赏ㄟ^體外沖擊波碎石或服用排石顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。

3、生理因素

劇烈運(yùn)動(dòng)或月經(jīng)期采樣可能造成假陽(yáng)性,無(wú)須特殊治療,建議復(fù)查清潔中段尿。

4、腎臟疾病

腎炎或腫瘤可能導(dǎo)致持續(xù)潛血陽(yáng)性,需完善尿紅細(xì)胞形態(tài)、泌尿系超聲等檢查。必要時(shí)行腎穿刺活檢明確診斷。

建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即驗(yàn)?zāi)?,女性避開經(jīng)期檢測(cè),若復(fù)查仍陽(yáng)性或伴隨水腫、高血壓等癥狀需及時(shí)腎內(nèi)科就診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
現(xiàn)用什么方法取腎結(jié)石好

腎結(jié)石的治療方法主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡取石術(shù)。

1、藥物排石:

適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,需配合大量飲水促進(jìn)結(jié)石排出。

2、體外碎石:

采用沖擊波將結(jié)石粉碎,適用于腎盂或上盞1-2厘米的結(jié)石,可能出現(xiàn)血尿或腎周血腫等并發(fā)癥。

3、經(jīng)皮腎鏡:

通過腰部穿刺建立通道取出結(jié)石,適用于2厘米以上結(jié)石或鹿角形結(jié)石,需全身麻醉且存在出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、輸尿管軟鏡:

經(jīng)尿道置入可彎曲內(nèi)鏡處理結(jié)石,對(duì)1-2厘米下盞結(jié)石效果較好,術(shù)后需留置雙J管預(yù)防輸尿管狹窄。

建議根據(jù)結(jié)石大小、位置及腎功能情況選擇合適方案,術(shù)后保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸食物攝入。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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